TGIF！ 今天我来吐槽一下减！肥！具体地说，是吐槽一下那个什么轻断食。我选的是8/16。就是一天只有8小时能吃东西，剩下16小时饿着。
疫情前的我，加入过公司的暴走队，也加入过办公楼里的慢跑队，一周五天累且快乐着。可是，自从开始居家上班以来，就成了一枚茁壮成长的土豆了。这期间的各种折腾就不说了，反正我最后与自己的体重达成了和解，咱俩互不干扰，各自舒畅，我走我的阳关道你过你的独木桥。
然而，古井无波，奈何有人偏要往里头扔石子儿！就那天，群里三个小伙伴忽然热火朝天地聊起了轻断食。我估计当时正好吃饱了肚子，鬼迷了心窍了，心里那束早已熄灭的希望的小火苗，噌地一下跳起八尺高！
说干就干，第二天早上就没吃早餐，而且喝的黑咖啡，因为，不能加奶，会转化成糖。那个上午，糊纸盒糊到10点多的时候，肚子里仿佛同时有200只嗷嗷待哺的小鸟张开了嘴吵吵，妈呀，饿的我那个抓耳挠腮啊。11：37分，我已经占据了微波炉，虔诚地摆好了刀叉。12点整，开吃！真的，一分钟都没有耽误！！
下班回家的火车上，我满脑子就想着接下来的俩小时赶紧吃点啥好，不吃就来不及了啊！那个晚上，我吃了酱牛肉，卤水蛋，一大碗，还吃了一杯冰激凌！直到6：59，才悲愤地放下勺子，心中是英雄就义前的那种凛然与倔强。于是立马去群里报告了，“我现在开始不吃了啊”。小伙伴问了句，“那啥，你中午12点吃的，晚上不是能吃到8点吗？”。Holy!! 一语惊醒梦中人啊，还有一个小时可以吃啊！我以迅雷不及掩耳盗铃之势冲向厨房，洗了一包香槟葡萄，抓了一大把巴旦木，甚至还倒了一小杯 coconut rum。
Anyways，今天是 Day 3 了，虽然只是减了区区的1.2磅，但是不妨碍我已经自行脑补了12磅之后的我。哦耶，三月不减肥，五月徒伤悲！
大家等我下月来更新吧！（要是我不主动提，大家就不要问了，毕竟戳人不戳软肋是我们中华民族的传统美德）
是鬼迷了心窍也好，是忽然的激情也好，然而这一切已不再重要，如果我能够再减去10磅！
来吧，吃饱了才有力气减肥！
曾经真的以为人生就这样了
平静的心拒绝再有浪潮
斩了千次的情丝却断不了
百转千折它将我围绕
有人问我你究竟是哪里好
这么多年我还忘不了
春风再美也比不上你的笑
没见过你的人不会明了
是鬼迷了心窍也好
是前世的姻缘也好
然而这一切已不再重要
如果你能够重回我怀抱
是命运的安排也好
是你存心的捉弄也好
我愿意随你到天涯海角
虽然岁月总是匆匆的催人老
虽然情爱总是让人烦恼
虽然未来如何不能知道
现在说再见会不会太早
更多我的博客文章>>>
我也听说过这个8/16，不容易啊，加油哈，等你的好消息，在忙，歌一会听~~周末愉快！！
情之切切 尤其后面部分 到结尾还意犹未尽：））
不过我不怎么吃甜食是真的，然后坚持运动，每周动两次，然后也不指望减重，因为减不下去，能保持就是胜利
歌听了，唱的真好听，亲唱歌也是越唱越好了~~
得向小赛学习！八小时干饭制是好办法，谢谢分享！
到下午6点。一般不都差不多这些时候吃东西吗？不过站着说话不腰疼，我试过两次就没有坚持了：）我还是认为少糖或无糖加慢跑，是最佳减肥方法。我是什么都吃，只是少量多餐型：）
简直了！ 唉
TGIF！ 今天我来吐槽一下减！肥！具体地说，是吐槽一下那个什么轻断食。我选的是8/16。就是一天只有8小时能吃东西，剩下16小时饿着。
疫情前的我，加入过公司的暴走队，也加入过办公楼里的慢跑队，一周五天累且快乐着。可是，自从开始居家上班以来，就成了一枚茁壮成长的土豆了。这期间的各种折腾就不说了，反正我最后与自己的体重达成了和解，咱俩互不干扰，各自舒畅，我走我的阳关道你过你的独木桥。
然而，古井无波，奈何有人偏要往里头扔石子儿！就那天，群里三个小伙伴忽然热火朝天地聊起了轻断食。我估计当时正好吃饱了肚子，鬼迷了心窍了，心里那束早已熄灭的希望的小火苗，噌地一下跳起八尺高！
说干就干，第二天早上就没吃早餐，而且喝的黑咖啡，因为，不能加奶，会转化成糖。那个上午，糊纸盒糊到10点多的时候，肚子里仿佛同时有200只嗷嗷待哺的小鸟张开了嘴吵吵，妈呀，饿的我那个抓耳挠腮啊。11：37分，我已经占据了微波炉，虔诚地摆好了刀叉。12点整，开吃！真的，一分钟都没有耽误！！
下班回家的火车上，我满脑子就想着接下来的俩小时赶紧吃点啥好，不吃就来不及了啊！那个晚上，我吃了酱牛肉，卤水蛋，一大碗，还吃了一杯冰激凌！直到6：59，才悲愤地放下勺子，心中是英雄就义前的那种凛然与倔强。于是立马去群里报告了，“我现在开始不吃了啊”。小伙伴问了句，“那啥，你中午12点吃的，晚上不是能吃到8点吗？”。Holy!! 一语惊醒梦中人啊，还有一个小时可以吃啊！我以迅雷不及掩耳盗铃之势冲向厨房，洗了一包香槟葡萄，抓了一大把巴旦木，甚至还倒了一小杯 coconut rum。
Anyways，今天是 Day 3 了，虽然只是减了区区的1.2磅，但是不妨碍我已经自行脑补了12磅之后的我。哦耶，三月不减肥，五月徒伤悲！
大家等我下月来更新吧！（要是我不主动提，大家就不要问了，毕竟戳人不戳软肋是我们中华民族的传统美德）
是鬼迷了心窍也好，是忽然的激情也好，然而这一切已不再重要，如果我能够再减去10磅！
来吧，吃饱了才有力气减肥！
曾经真的以为人生就这样了
平静的心拒绝再有浪潮
斩了千次的情丝却断不了
百转千折它将我围绕
有人问我你究竟是哪里好
这么多年我还忘不了
春风再美也比不上你的笑
没见过你的人不会明了
是鬼迷了心窍也好
是前世的姻缘也好
然而这一切已不再重要
如果你能够重回我怀抱
是命运的安排也好
是你存心的捉弄也好
然而这一切已不再重要
我愿意随你到天涯海角
虽然岁月总是匆匆的催人老
虽然情爱总是让人烦恼
虽然未来如何不能知道
现在说再见会不会太早
曾经真的以为人生就这样了
平静的心拒绝再有浪潮
斩了千次的情丝却断不了
百转千折它将我围绕
有人问我你究竟是哪里好
这么多年我还忘不了
春风再美也比不上你的笑
没见过你的人不会明了
是鬼迷了心窍也好
是前世的姻缘也好
然而这一切已不再重要
如果你能够重回我怀抱
是命运的安排也好
是你存心的捉弄也好
然而这一切已不再重要
我愿意随你到天涯海角
虽然岁月总是匆匆的催人老
虽然情爱总是让人烦恼
虽然未来如何不能知道
现在说再见会不会太早
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情之切切 尤其后面部分 到结尾还意犹未尽：））
不过我不怎么吃甜食是真的，然后坚持运动，每周动两次，然后也不指望减重，因为减不下去，能保持就是胜利
歌听了，唱的真好听，亲唱歌也是越唱越好了~~
得向小赛学习！八小时干饭制是好办法，谢谢分享！
到下午6点。一般不都差不多这些时候吃东西吗？不过站着说话不腰疼，我试过两次就没有坚持了：）我还是认为少糖或无糖加慢跑，是最佳减肥方法。我是什么都吃，只是少量多餐型：）
简直了！
唉 