周末跑步的时候，非常热，跑的我生无可恋。教练给的训练指标一样都没有达到，真的非常沮丧。
最后四五英里，我站在树荫下吃胶，做思想斗争，然后一个帅哥，裸着上身从我身边跑过。配速好像不是很快，我就打起精神，跟着他跑。
谁知道跑了大概十分钟，帅哥突然停下来。我又马上斗志全无。跑了一段以后也停下来。在树荫下乘凉喝水。过了一会儿帅哥超过了我。
我就又跟了他上去。
然后过了一会儿他又停下来，我终于忍不住喊道，别停了。我们一起跑回去。
帅哥点点头，又开始跑。我们一句话都没说，就在烈日下苦苦熬着。
跑了一会儿，帅哥又想停了，我看他的水都空了，我就把自己的水给他，他喝了以后和我一起接着跑。
我们依然没有说话。我觉得多说一句话都浪费我的力气，lol。
好不容易跑回公园，看到停车场，一般到这里我会冲刺几百米。我对帅哥说我们sprint吧，帅哥不知道是没有听到，还是totally ignore me. 并没有加速。我就自己加速跑完了最后几百米。
在停车场喘气的时候，帅哥从背后狠狠拍了一下我的肩膀说，谢谢你。我想怜香惜玉你懂不懂啊，那一巴掌都拍得我有点痛了。LOL。
今天穿了全套的波马衣服，打折款，lol。昨天晚上到的，我是老鼠不隔夜的。
今年这个蓝色很漂亮，我很喜欢，比去年那个红色好看。上次去旧金山穿的波马长袖长裤，今天是短袖短裤。还有一件背心。2025年波马shopping到此结束，lol。
我今年买了这个可以直接穿去跑步的bra，不用穿背心了，有很多口袋。但是我觉得这个bra设计的非常坑爹，背后那个袋子很深，东西放进去，仿佛石沉大海，跑步时候靠手臂去够，根本拿不到。边上两个袋子很浅，什么都放不下。穿bra那天跑步，真的是跑得我气急败坏。情绪都ruin掉了。
所以衣服的功能性真的很重要。
最后一张张照片，左面是2024年波马，右面是2025年波马，大家觉得哪一套好看？
更多我的博客文章>>>
这个喝水要拿出来吧，再放就不容易放。水多了，有重力可能好点，空或者可能半空的时候，就很不容易放平整。优点就是东西不容易掉出来。
反正看设计，我就不会买，多便宜也不会买，因为根本就用不上。
骑车还是不一样，上半身基本不动，跑步总是有个跳跃的。口袋浅了，东西会掉，深了，不容易拿出来。话说我骑车手机从口袋里掉出来过一次。我觉得当时是没塞太好，另外我还背了个小书包（长途），小书包噌口袋，大概就给蹭出来了，还好找回来了。
周末跑步的时候，非常热，跑的我生无可恋。教练给的训练指标一样都没有达到，真的非常沮丧。
最后四五英里，我站在树荫下吃胶，做思想斗争，然后一个帅哥，裸着上身从我身边跑过。配速好像不是很快，我就打起精神，跟着他跑。
谁知道跑了大概十分钟，帅哥突然停下来。我又马上斗志全无。跑了一段以后也停下来。在树荫下乘凉喝水。过了一会儿帅哥超过了我。
我就又跟了他上去。
然后过了一会儿他又停下来，我终于忍不住喊道，别停了。我们一起跑回去。
帅哥点点头，又开始跑。我们一句话都没说，就在烈日下苦苦熬着。
跑了一会儿，帅哥又想停了，我看他的水都空了，我就把自己的水给他，他喝了以后和我一起接着跑。
我们依然没有说话。我觉得多说一句话都浪费我的力气，lol。
好不容易跑回公园，看到停车场，一般到这里我会冲刺几百米。我对帅哥说我们sprint吧，帅哥不知道是没有听到，还是totally ignore me. 并没有加速。我就自己加速跑完了最后几百米。
在停车场喘气的时候，帅哥从背后狠狠拍了一下我的肩膀说，谢谢你。我想怜香惜玉你懂不懂啊，那一巴掌都拍得我有点痛了。LOL。
今天穿了全套的波马衣服，打折款，lol。昨天晚上到的，我是老鼠不隔夜的。
今年这个蓝色很漂亮，我很喜欢，比去年那个红色好看。上次去旧金山穿的波马长袖长裤，今天是短袖短裤。还有一件背心。2025年波马shopping到此结束，lol。
我今年买了这个可以直接穿去跑步的bra，不用穿背心了，有很多口袋。但是我觉得这个bra设计的非常坑爹，背后那个袋子很深，东西放进去，仿佛石沉大海，跑步时候靠手臂去够，根本拿不到。边上两个袋子很浅，什么都放不下。穿bra那天跑步，真的是跑得我气急败坏。情绪都ruin掉了。
所以衣服的功能性真的很重要。
最后一张张照片，左面是2024年波马，右面是2025年波马，大家觉得哪一套好看？
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和帅哥在水一方，波马的衣服都到了 5年CGM實測大公開PART1 心跳壓力力量訓練如何影響血糖 你们就说我男神帅不帅吧！！ 带爸爸妈妈去走高山湖 一场等了七年的绝地反击---2025环意大利赛第二十站这个喝水要拿出来吧，再放就不容易放。水多了，有重力可能好点，空或者可能半空的时候，就很不容易放平整。优点就是东西不容易掉出来。
反正看设计，我就不会买，多便宜也不会买，因为根本就用不上。
骑车还是不一样，上半身基本不动，跑步总是有个跳跃的。口袋浅了，东西会掉，深了，不容易拿出来。话说我骑车手机从口袋里掉出来过一次。我觉得当时是没塞太好，另外我还背了个小书包（长途），小书包噌口袋，大概就给蹭出来了，还好找回来了。