妙手家园庆中秋晚会:《因地制宜健身,随时随地锻炼》 by HenryLi

秀秀
楼主 (文学城)
 

因地制宜健身,随时随地锻炼

        出品人: HenryLi
健身也不是非得去健身房,家里的家庭影院,游泳池旁边的 patio,厨房,酒吧都可以。

  墙壁,台阶,沙发,凳子,椅子,汽车轮子,甚至闺女都可以用来做健身的“器材”。
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itistrue
锻炼达人,佩服。一切尽在李医生手中。
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itistrue
锻炼达人,佩服。一切尽在李医生手中。

这将是一个有内容的论坛,一起讨论交流关于家里的那些DIY的事:种花、种菜、装修、盖房。。。。恕不欢迎无内容的灌水!

把装修做成文化,把南瓜可出精神,把厨房化作母爱,把秧苗栽成希望。《妙手家园》论坛欢迎您,妙手生花,共筑家园。

Q
QZ
秀秀
运动达人啊
甜酒甜
视频越拍越好,老公跟着我一起看完了

我也tabata时站我家茶几上的

难兄难弟不易
久闻大名,今天一见李医生果然很牛啊
业余坐家
赞!同时担心那茶几。:)
难兄难弟不易


玻璃茶几吗?

揣着明白装糊涂
赞人生态度!
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itistrue
认认真真看完,居然没有听到

那“哎吆”一声。

甜酒甜
木头的,哈哈哈
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happybob
太厉害了, 顶!!!
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Tianyazi
健身达人!
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Hannah2006
认认真真生活态度,令人敬佩。
火风筝
笑死了 ,哈哈哈哈
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Oona
健美先生!
一笑拉
wow,很有榜样
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Tianyazi
他是你老公?
甜酒甜
你这理解力也是体育老师带出来的:)
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singmysong
最佩服的是这种坚持不懈。我最佩服我寄几的是:坚持不懈的上网。哈~
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cdwb
老李真威武!
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HenryLi
谢谢大家捧场!咱们都得经常运动啊,继续努力。
夏茗
佩服!好榜样
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Tianyazi
没毛病啊?!你说:视频越拍越好,拍后与老公看了,很满意!

你也是体育老师教的!

 

柳眉儿
哈哈哈,健身狂!
西
西海情哥
赞! 李医生身体素质真好
甜酒甜
大过节的,这样狡辩,没意思. 眼神不好的话,再仔细看看我跟帖,都是原帖,没改动的
四十号高速
哈哈哈,狂赞,不过很怀念原来那个扑通一声的视频哦
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itistrue
我觉得应该同时帖那个最强帖,给无数的网友留下深刻的记忆。
老季2013
真牛!赞!
见鸣
肌肉医,健硕男!
黄玫瑰888
哈哈哈,看了就想笑啊。
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cavaaller
健身达人