院子里的花盛开了，来给花班及群里要参加波马的盆友们加加油 - 2025年4月17日文学城存档 - 看帖神器

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楼主 (文学城)

跑渣这周就礼拜一跑了4.85麦，话说有谁知道怎么把油管里的short发上来么？

我痛恨跑步机

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小君队长家的豪宅真漂亮！

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小君队长家窗明几净，鲜花盛开！

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波马是21号，伦敦马是27号，为所有本坛跑波马的运动员加油！为背靠背跑俩马的花花加油！

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还有5天了，我都替波马选手们兴奋，加油加油！

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漂亮

芳草自斜阳

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美！

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小君的庭院真美！

一天

我还以为痛哥会指导下咋发short的帖呢

一天

谢姗姗姐没嫌我桌面乱

一天

加油加油

一天

嗯，很为我们这些网上的朋友们骄傲！

一天

谢谢！

一天

谢谢！

一天

嘻嘻，前主人的功劳

小眼睛精灵

一天

哇，队长家的院子太漂亮了，一眼就能看出是豪宅。我从东马之后基本没跑步，没锻炼，涨了好几磅

一天

没锻炼？冬去春来，万物复苏，希望你早日恢复正常锻炼。

小眼睛精灵

一天

嗯，最近事儿太多，身体也不咋地，毛病贼多，尽可能的小剂量的动着。谢谢惠姗姐

一天

长几磅是应该的，太瘦了，好好休息先，你亲家经常说的，我们要浪很久呢

一天

抱抱。你以前那么瘦，长几磅也没事，

我也涨了不少，少说3公斤。就是减的，小一半回来了

一天

代表本坛波马姐妹兄弟谢谢小君队长！

一天

谢谢珊珊

一天

这几天好好吃，好好休息哦！