我们为什么跑步，参加马拉松的意义
女儿
三天的修复时间，今天（周二）是满档工作日。这会儿夯儿精神，翻看记录，有几段儿女儿追着我跑的录像。
因肠胃疼痛，加上气温升高，原本计划加速的后面6mile极其痛苦。 她的镜头里我的姿势是变形甚至扭曲的，太丑了，真懒得看。我的眼里只有咫尺间却遥不可及的终点线，女儿的眼里只有奔跑着的妈妈。那片刻，她更像妈妈
一家人凝聚在奔向终点的家人身上 女儿说：妈妈，爸爸上厕所都带着手机追你的赛况[破涕为笑][捂脸][捂脸][捂脸]
结果固然重要，但追求BQ的过程中一家人凝聚一起，对每个人都有所启示才是我的初心。
这个青春期女孩儿她说毕业前，要和同学们一起跑场马。这次不是半马，是全马！
儿子 我的第1个马，弟弟6岁，在SD，一家人一起前往观赛；
姐姐因为没有带事先准备好的加油板不高兴，弟弟只会找妈妈
我的第2个马，我跑马，弟弟篮球赛。那是2020 LAM，爸爸送完我回去带弟弟打比赛，再来赛场接我。但那是Covid敏感时期，孩子们在家等着我，回去就隔离了3周，跟坐月子一样。 我的第3个马，我全马，父女俩半马，弟弟自行车，第一次一家人一起参加一个马； 我的第4个马，弟弟在终点翘首以待。结束后带着我的奖牌在人群中穿梭，尽享那份荣耀。妈妈, 你知道吗，还有人问我跑了几个马，哈哈哈哈
他和姐姐一样眼里只有我，每一个最后冲刺的人他都看在眼里，似乎感受到这枚奖牌26迈有多么来之不易，感受到它的份量。
第四个马第三天，他fun Climbing，之后自己上了跑步机完跑跑步机上第一个1mile。
桐哥拉米先生（老公，外号是我取的，圆圈儿的意思）
周六早上完跑人生第一个20mile，下午女儿回来驾驶近3个小时带一家人去Ventura的酒店。赛前我尽量专注，有他，什么都交给他。我们一起26年，跑步一年以来他的变化全方位都有惊喜。
周日4点起床，送我和同伴去山上起点，再折回酒店接孩子们去终点迎接我们一起庆祝。
我起跑后就一直盯着赛程，实时直播评论给孩子们。最逗的是，我19迈补胶后肠胃不适那一迈，女儿说赛程显示我不动，爸爸说妈妈肯定上厕所了。过了几分钟还不动，说厕所还没出来… 那一刻各种猜测，这一生看球的逻辑解说可能全都调用了，哈哈哈哈
一个人的马，一家人的欢乐，一家人回味无穷的大事记
先生，女儿，儿子，跑步带动了所有人，6年画成一幅家庭画。
完赛第四天，无伤痛，肌肉已无酸痛。
早晚在活动场所附近各低心率慢跑5mile，共10mile。这是傍晚的数据
赛后恢复是比赛的一部分, 甚至是赛程的一部分。
记得首半马我恢复了一个月
冲线那一刻尚未完赛，三天后的恢复程度能够说明很多问题，
对于我来说赛后第四天才是真正的完赛日。
我们为什么跑步，参加马拉松的意义
三天的修复时间，今天（周二）是满档工作日。这会儿夯儿精神，翻看记录，有几段儿女儿追着我跑的录像。
因肠胃疼痛，加上气温升高，原本计划加速的后面6mile极其痛苦。 她的镜头里我的姿势是变形甚至扭曲的，太丑了，真懒得看。我的眼里只有咫尺间却遥不可及的终点线，女儿的眼里只有奔跑着的妈妈。那片刻，她更像妈妈
一家人凝聚在奔向终点的家人身上
女儿说：妈妈，爸爸上厕所都带着手机追你的赛况[破涕为笑][捂脸][捂脸][捂脸]
结果固然重要，但追求BQ的过程中一家人凝聚一起，对每个人都有所启示才是我的初心。
这个青春期女孩儿她说毕业前，要和同学们一起跑场马。这次不是半马，是全马！
我的第1个马，弟弟6岁，在SD，一家人一起前往观赛；
姐姐因为没有带事先准备好的加油板不高兴，弟弟只会找妈妈
我的第2个马，我跑马，弟弟篮球赛。那是2020 LAM，爸爸送完我回去带弟弟打比赛，再来赛场接我。但那是Covid敏感时期，孩子们在家等着我，回去就隔离了3周，跟坐月子一样。
我的第3个马，我全马，父女俩半马，弟弟自行车，第一次一家人一起参加一个马；
我的第4个马，弟弟在终点翘首以待。结束后带着我的奖牌在人群中穿梭，尽享那份荣耀。妈妈, 你知道吗，还有人问我跑了几个马，哈哈哈哈
他和姐姐一样眼里只有我，每一个最后冲刺的人他都看在眼里，似乎感受到这枚奖牌26迈有多么来之不易，感受到它的份量。
第四个马第三天，他fun Climbing，之后自己上了跑步机完跑跑步机上第一个1mile。
周六早上完跑人生第一个20mile，下午女儿回来驾驶近3个小时带一家人去Ventura的酒店。赛前我尽量专注，有他，什么都交给他。我们一起26年，跑步一年以来他的变化全方位都有惊喜。
周日4点起床，送我和同伴去山上起点，再折回酒店接孩子们去终点迎接我们一起庆祝。
我起跑后就一直盯着赛程，实时直播评论给孩子们。最逗的是，我19迈补胶后肠胃不适那一迈，女儿说赛程显示我不动，爸爸说妈妈肯定上厕所了。过了几分钟还不动，说厕所还没出来… 那一刻各种猜测，这一生看球的逻辑解说可能全都调用了，哈哈哈哈
一个人的马，一家人的欢乐，一家人回味无穷的大事记
先生，女儿，儿子，跑步带动了所有人，6年画成一幅家庭画。
早晚在活动场所附近各低心率慢跑5mile，共10mile。这是傍晚的数据
赛后恢复是比赛的一部分, 甚至是赛程的一部分。
记得首半马我恢复了一个月
冲线那一刻尚未完赛，三天后的恢复程度能够说明很多问题，
对于我来说赛后第四天才是真正的完赛日。