我要坚持不下去了

我痛恨跑步机
楼主 (文学城)

昨天看到落花发帖说,long run跑的痛苦,今天她又说,今天第一迈跑的特别艰难。我也一样。周末的long run跑的痛苦不堪,今天根本不想跑,但是想着落花说熬过第一迈以后,感觉就会轻松了,而且今天天气不错,60度左右,就跟春天一样,我下了班就去跑步。一开始果然难熬,我对自己说,坚持跑下去,过了第一迈就会好了,结果一迈跑完,依然觉得很累,我说那就再过一迈。又熬了一迈,还是累。第三迈,第四迈过去了,我为啥一点没有觉得轻松呢,双腿依然发沉,每迈一步都觉得艰难,一直到跑完我也没体会到轻松的滋味。但是看看心率,又低的离谱,明明我很累,为啥心率还这么低,看来这块破表该扔了。

几个星期前Garmin就说我已经peaking了,我自己也脚得是。我还想着给波马组委会发个邮件问问能不能提前举办波马,这样我的peaking状态就不会浪费了,我想这点面子波马组委会还是应该会给我的,不就是发个通知的事嘛。但是没成想,人家一口拒绝了,本来拒绝就拒绝吧,你好好解释解释你们的难处,比如日子都订好了,该日子还要跟市政府协调商量,还有很多义工的日程安排,参赛运动员的酒店机票等等等等,改起来实在太麻烦,再多说几句嫂瑞,像我这么宽宏大量,心胸宽阔的人,也不会难为他们的,结果他们就回我两句话,还不太客气:

“滚,哪儿凉快哪儿呆着去,有多远滚多远!”

大家给评个理,这是不是太气人了?

尽管波马组委会这么不待见我,我大人有大量,决定还是不跟他们一般见识,为了不浪费我的机票和订的旅馆,我还是准备去跑波马,毕竟能Q一次也不容易。不过我到现在还是被他们气得没办法集中精力训练,只有有一搭没一搭的跑跑算了。

落花,我这次估计吃不到你的灰了,就别惦记着等我了,你就专心追随喵爸吧,估计你冲线俩小时之后我也该到终点了

严惠姗
哈哈哈,你真能搞笑!要相信自己,要有一定BQ的信念。你们几个一定要赛后聚一聚,庆祝一下。
布兰雅
我今天跑了个电子琴键盘。猜猜跑的啥?

会飞的小象
跑步机你就扮猪吃老虎吧你,花班和喵爸可不上你的当,嘿嘿

严惠姗
折返跑,跑一次,歇一会儿,25X800米。我瞎猜的啊。
我痛恨跑步机
我五音不全外加不识谱,你还拿个电子琴来问我,你应该跑个猪食槽模样来问我还差不多

这是啥呀,步频接近100,你这是走路呢吧?

我痛恨跑步机
谢谢鼓励,不过我现在肯定没有BBQ的信念
我痛恨跑步机
那是,人家落花跟喵爸根本没把我放在眼里
布兰雅
Cadence 要乘以2,所以步频接近200。
布兰雅
猜猜看,为什么步频在梳子里和两端差不多。还有,中间休息怎么有宽窄两种?
小眼睛精灵
机哥面子还是大啊,波马好歹还回了两句,换成我们,波马连搭理都不搭理
尤其开心USA
男神也有生理期,就累几天。掐指一算波马当天肯定是最轻松那几日
b
better.life
45秒on,45秒off,1分钟on,30秒off,搞了8组~~
严惠姗
内行!
严惠姗
步频是手表提示的吗?要不怎么那么整齐?
b
better.life
步频这么consistent,可能跟了音乐或节拍器,就是一猜,等谜底~~
顺时而行随心則安
哈哈哈哈。 痛兄一贯的可爱。 童心是多么珍贵的赐予。
W
Waterchase
痛哥一贯的伎俩,先抑后扬,波马要BBQ了
布兰雅
等我回来收拾你。 :)))
h
hhtt
人还是要听你自己身体给你的信号。
乡下的萤火虫
我家老公也是跑步上????了!跑的都高血压了!还在为波马训练!整天听那些跑友的鼓励继续努力!
L
LostAtBay
Mindful Running

You are your worst enemy

恭喜波马

严惠姗
跑步机。
严惠姗
跑步机?
我痛恨跑步机
就是个笑话,不能当真啊 :))
喵儿爸
够能整,俩小时都快两遍贝九了