Too late, but looks like worst case is around 240, so....
You could gamble to do some ratio put if UNH drops close to 275 (do a ratio put of 275-250). The idea is to bet UNH will not drop too far from 235, and you can use ratio put to profit from its spread ($25) if UNH only drops to 250, AND be comfortable to buy more shares at 235 (this ratio put will assign the shares to you at 235)
To sell or not to sell a stock, always ask yourself this question: "Can I still hold this stock if it drops another 20% from here". If answer is no, should start think of cutting the loss and move money to other stocks.
前阵子开始玩option, 卖了4手$380 的UNH put, 没想到玩脱了。前阵子UNH爆跌时，傻了，不知道该怎么操作，于是索性没操作。现在马上到期了，roll也roll不出什么credit 了。请教一下接下来有什么比较有效的操作？
没信心，当初就不应该卖put
（1）被行权拿到股票，涨回到500，能赚到钱
（2）Roll到超远期，资金锁死很长时间，UNH继续跌损失没减少（delta接近1），涨回到500，权利金没多挣，只承担风险没有相应潜在收益。
You could gamble to do some ratio put if UNH drops close to 275 (do a ratio put of 275-250). The idea is to bet UNH will not drop too far from 235, and you can use ratio put to profit from its spread ($25) if UNH only drops to 250, AND be comfortable to buy more shares at 235 (this ratio put will assign the shares to you at 235)
To sell or not to sell a stock, always ask yourself this question: "Can I still hold this stock if it drops another 20% from here". If answer is no, should start think of cutting the loss and move money to other stocks.
就是这种心理，导致我在股票下跌时不甘或不想止损，整个就傻呆住了。
就像家里的娃一样，明明不爱弹钢琴了，一周也弹不满半小时，但是死活不肯drop钢琴课。逃避那种失败的感觉。同样没能及时止损
你不能有defeated 的感觉，不要把ego 放得那么高，没必要，赢得起也输得起，否则就不要玩，放大盘。
380已经深度实值了，这部分的亏损基本上已经明确了，能抢救的余地很少。 不过取决于你对后市的看法以及风险偏好，还是可以做一些尝试。
1. 如果已经厌倦这个股票，不想跟它打交道了，那就直接buy to close， 止损割肉。
好处：一了百了，以后涨跌不用再操心
坏处： realized loss。如果后面马上涨回来，那就是倒在黎明前。
后面几种策略都假设你对unh还抱有希望，并且不介意陪它更多时间，以及占用一些资金。
2. 躺平
接受assign， 以380的价格买入正股。后续看情况在合适的时候卖出CC。
好处： 比较简单，不用纠结现有头寸的处理
坏处： 买回正股时有资金支出，并且可能要持有很长时间才能回本。如果卖CC，有可能又会被deep ITM call走。（按照墨菲定律，以及MM的残酷手段，这种情况很可能发生，相当于高买低卖。 所以不要急于卖CC，至少要等反弹一定程度后才卖，strike不要选太低）
3. zero debit 1:1 roll
由于已经deep itm，要想zero debit，或者small credit，要想roll到375或370的strike，可能要找几个月之后的过期日
好处：还是保留相同数量的short position，roll的时候不用额外支出
坏处：可能要搭上额外几个月的时间才能脱手
4. butterfly or 1:2 roll
buy to close 380P的同时，卖出2倍低strike的put， 同时再买入1倍更低strike的put。卖出的put价格控制在380P的一半左右。
我不知道你现在的380P是什么时候过期， 假设是这周0530，buy to close需要debit 85, 可以考虑卖出2倍0718 330P （credit 45*2）， 再买入1倍0718 280P (debit 16)。整个组合debit 10-15左右。
好处： 如果到7月份， 股价在330左右，那是最甜蜜的，相当于用10-15的支出挽回85的损失。 当然不可能这么幸运正好在330，但是只要股价在340-370之间，这个操作都会比不操作要好。
坏处： 需要额外支出debit 10-15。如果到7月份，股价在340之下，或370之上，那这个debit是浪费的，还不如不操作。 另外就是会持有更多数量的options，需要更紧密盯盘。
5. 在 4的基础上再卖出 1:2 ratio call spread. 例如 buy to open 1X 0718 310C， sell to open 2X 0718 330C, credit 6 左右。 这样可以抵消一部分操作4的支出。同时，如果股价在7月份正好运动到330附近，那这个ratio spread还能额外挣20 credit。 如果股价低于310, 这个ratio call spread 也没损失。
好处： 让sweet spot更sweet，挽回更多损失
坏处： 太复杂，引入太多options了。并且如果涨幅过大，这个组合还会亏损。 不建议做。
=====
总结：没有一个策略是在任何情况下都是最优的。具体怎么选取决于你自己的风险偏好。
我的option 是6月6号到期的，我感觉如果不想被assign我得赶快行动了。opst 的策略4，以小搏大，我觉得可以一试。不过策略1-4我可以各持行一个，我现在刚好有4手put
这么deep ITM，随时有可能会被assign。
看到上面你说“导致我在股票下跌时不甘或不想止损”，我估计很多人都有这种心理。
但作为option卖方，到了需要调整的时候，大概率是早调比晚调要好。由于负gamma，行情一旦不利，对卖方会加速不利。 我也是最近才深刻体会到。
我不是大牛也不是老手，大家一起探讨一起进步。 :)
sell at money 的call, 靠sell call 来赚钱，比方说现在sell $300， 或sell $320 下两周的call , 最后顺利会师，你就不亏了