梦想要远大,万一实现了呢

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polebear
楼主 (文学城)

话说上个星期之前,我的越野滑雪目标就是锻炼,从来没有关心过或者在乎过速度。受到痛哥质疑你为啥滑得这么慢,比他跑步慢多了。知耻近乎勇,这周开始练drill, 别说, 几天下来,还真的非常有成效。 看图说话:

 

不比不知道,一比还真是吓一跳,最后这图是今年第一次去滑,跟朋友还有小娃滑了6km, 后面再自己继续,速度的确是不能看的,但是欢乐多多。倒数第二是野雪,没有压过的地界儿,自己乱趟的。第四是以前正常一圈儿红线的速度,1-4是同一圈儿同样的距离,咔掉了差不多40分钟。这是一个星期练下来的结果,这个地儿离家开车10min, 只有一个红绿灯,剩下的全是STOP Sign, 比去游泳还近。所以只要愿意,可以天天去。 

今天雪后初晴,摄氏零下六度,无风,完美的越野滑雪天气。戴了高山滑雪护目镜,非常非常棒,比戴太阳镜儿好,以后就是它了。

沿着水边儿蜿蜿蜒蜒的越野滑雪道,抓紧时间,看到花花的春暖花开,让人顿生紧迫感, 滑雪要抓紧了,要不然转瞬即逝!

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OrangeBread
赞!太棒了!

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1001tmkx
痛哥功劳大大滴!棍熊水平杠杠滴!
水行者
我们今天滑雪零下3摄氏度,也是阳光明媚,感觉春天不远了。且滑且珍惜
旺One旺
进步惊人!
我胖我的
好一派北国风光!
喵儿爸
痛哥你要跟我亲家后面吃雪吗?^o^
我痛恨跑步机
进步飞快!没想到我无意中一句话,能有这么大作用 :))

喵爸,你赶紧跟你亲家学滑雪吧

我痛恨跑步机
你要是这么说,我下回可要鞭策你了

我痛恨跑步机
我怕冷,不去那地界儿
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1001tmkx
应该的,你不能只偏心熊熊!
喵儿爸
求痛哥发话,两周后有个10迈,现在努力还来得及么?
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WLRC
天气很不错,这样滑雪人少感觉比较放松
羽绒服
赞,进步真快。

不过有很多因素影响滑雪的速度。雪况不同,速度可以差好多,也不用太纠结了。

小眼睛精灵
论机哥的重要性
喵儿爸
痛哥,你在哪里?

 

尤其开心USA
咦,数据表这么漂亮,炫啊!
我痛恨跑步机
喵爸,你还用练吗?你想跑啥配速就能跑啥配速
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Waterchase
赞! 对我们业余中的业余,提高是螺旋式的,一旦重视技术就会提高一些。
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polebear
谢谢鼓励!赞你有勇气骑马!
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polebear
痛哥觉得速度很重要,我就从善如流一下
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polebear
痛哥绵里藏针最在行了
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polebear
让我们一起监督痛哥
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polebear
就是,每年滑雪时间太短了
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polebear
摘得都是low hanging fruits, 再往下走就不是那么容易了
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polebear
这个地儿特别好,大部分路段能看到水,很美
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polebear
哈哈
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polebear
热得不要不要的,大部分时间一圈儿下来是满头大汗
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polebear
看了一些视频,把最同意纠正的东东改了一下就立竿见影了
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polebear
只要温度低而不到临界点就是好天气,这地儿足够大,有好些条不同难度系数的路线,就不会特别拥挤
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polebear
速度依然不是我的目标,不过借机把一些容易提高的技巧改改也很好
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polebear
机哥绵里藏针功夫极佳
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polebear
不漂亮,起点太低了,不过在道上超人的感觉很不错
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polebear
是的,下意识去改进提高还是很有用的,尤其是对越野滑雪这种技术为王的运动来说