我和计划分道扬镳了

前几天我觉得我的计划疯了，让它自己玩去吧。接着计划就开始diss我，周一跑完，打开手机豁然跳出这个

预估全马比赛成绩降了5-10分钟。

昨天很努力的跑了个interval，跑完AI小助手说咱得再调整一下

啊哈，我这一冬天拼死拼活的练着，结果你说比开练前还要慢16-24分钟，这是你的失败还是我的失败

 

很mean

哈哈哈，你的训练你做主哈，你已经很牛啦。表理会AI 的 diss。

误差范围之内。

赞一拍两散！我现在正处于和Garmin feedback冷处理阶段，互相不待见。

小精灵太牛了，5K跑19:30，快赶上喵爸了

别理它

我今早看到你这个run，非常惊艳，你是我们坛上interval做得最好的，心率太漂亮了

哈哈，我不地道地笑了，IT太好也有麻烦，知道太多表的功能：-），开玩笑。你的5 K和intervals都非常惊艳！

今天早上下雨了没？我们在下雪

别听AI的

开始我还被它打击了一下，后来我想是它太小气，哼

我挺死板的，一旦跟计划就想认真完成，不过这回我彻底跟它88了

哈哈，这误差有点大

嗯，给它来个冷处理，让它知道谁是老大

那是AI自己估的，发现估错了，它气急败坏了

对，冷处理

谢谢亲家鼓励。我偶尔一次，赶紧得瑟

哈哈，本来这个计划我可喜欢了，柔韧力量核心兼顾，结果搞了个AI助手，就在邪路上越走越远了。5k是AI说的，不是我跑的

嗯，说好的时候我再听，哈哈

不知道谁写的文案。口气像红袖章大妈当上了霸道总裁

哈哈哈哈，就凭这一点，指望AI替代人，还任重道远啊

我曾经试着用runna输完保守参数后它给我的计划非常不现实，我立即把它删了，太aggressive

小精灵，这点你要向我学习啊，感觉不好咱就怂啊 :))

哈哈哈，listen to your body你是本坛第一人

上一次我跟它，觉得还行，预估也很准。这一次我发现它真的是没谱了，我隔几周就得校正它一次。不过其他的训练我还是喜欢的

得，跑步机又被花班“削”啦，

Haha

Red sky at morning, sailors take warning. 如果还没下雨估计也快了

这个心率太漂亮了

谢谢啊

太过分了！你fire它好了 ;) 我看好你！其实我的表对我的成绩的估计从来都比我的实际成绩低的，我从来不理它

我的表估计的用时比我实际用时少很多。我们大概都在它算的误差范围内

这个是我的runna计划估的,冬天基本都在跑步机上跑，速度显示不是很准，计划也懵了