两周前，早上跑完步，下午就觉得非常累，第二天起来就知道自己生病了，全身发冷，浑身痛。斗争了半天，给诊所打了电话，取消了门诊。我的助理们真的很给力。
周五到周日在家睡了三天，发烧。很难受。我很少发烧的。周六爱美丽和老迈也倒下了，从来不发烧的老迈高烧不退，我说要不去急诊吧，他还不肯。
周日我发烧基本退了，周一恢复上班，还有点咳嗽，其他都没什么了。遇到急诊大叔，他说现在的 Flu A非常厉害，来急诊室的一测一个准，covid反而很少了。
今早跑了四十五分钟慢跑。健康是真的重要。感冒发烧的时候，真的很难想象跑步的感觉，有种万念俱灰的感觉。
本来上周就想恢复跑步了，教练说等到完全复原再说。她说你又不是训练奥运会，着急个啥。后来我上班时候给自己听肺，有明显的呼气末wheezing，说明气管确实有炎症。教练不让我跑步是对的。虽然那时候自我感觉已经好很多了，但是其实肺并没有完全复原，那时候出去跑步是有害的。这几天听心肺就完全正常了。你教练就是你教练。
在拉斯维加斯，虽然带了跑鞋和衣服，但是四天完全没有跑步，哈哈。拉斯维加斯真的不能经常去，非常消磨斗志的地方，成天纸醉金迷，lol。
话说American Girl的中国新年套装昨晚上到了。爱美丽喜欢得不行。他们真的很会营销这一套，衣服鞋子做得极为精致，还配了红包，还有一本介绍各个国家传统新年的小册子。在创意和寓教于乐方面，真的是做到了极致了。
更多我的博客文章>>>
我是上周三晚上开始头痛发烧, 之后两天三夜都很难受，周六开始好转，周日重新健身，但把爬楼梯换成elliptical了。你我的发病进程都是 Textbook那么准确。
你自己应该知道流感之后呼吸系统会受影响吧，不该用你教练提醒的
小爱美丽还玩娃娃呢，真可爱!
特别是这一轮流感太厉害啦！
又伤了腰和背，又躺平了，花班和小精灵都安慰我不着急，以前攒的“本钱”不会全都丢了，我才彻底的躺平修养疗伤，唉。还是不能操之过急，得不偿失噢。
两周前，早上跑完步，下午就觉得非常累，第二天起来就知道自己生病了，全身发冷，浑身痛。斗争了半天，给诊所打了电话，取消了门诊。我的助理们真的很给力。
周五到周日在家睡了三天，发烧。很难受。我很少发烧的。周六爱美丽和老迈也倒下了，从来不发烧的老迈高烧不退，我说要不去急诊吧，他还不肯。
周日我发烧基本退了，周一恢复上班，还有点咳嗽，其他都没什么了。遇到急诊大叔，他说现在的 Flu A非常厉害，来急诊室的一测一个准，covid反而很少了。
今早跑了四十五分钟慢跑。健康是真的重要。感冒发烧的时候，真的很难想象跑步的感觉，有种万念俱灰的感觉。
本来上周就想恢复跑步了，教练说等到完全复原再说。她说你又不是训练奥运会，着急个啥。后来我上班时候给自己听肺，有明显的呼气末wheezing，说明气管确实有炎症。教练不让我跑步是对的。虽然那时候自我感觉已经好很多了，但是其实肺并没有完全复原，那时候出去跑步是有害的。这几天听心肺就完全正常了。你教练就是你教练。
在拉斯维加斯，虽然带了跑鞋和衣服，但是四天完全没有跑步，哈哈。拉斯维加斯真的不能经常去，非常消磨斗志的地方，成天纸醉金迷，lol。
话说American Girl的中国新年套装昨晚上到了。爱美丽喜欢得不行。他们真的很会营销这一套，衣服鞋子做得极为精致，还配了红包，还有一本介绍各个国家传统新年的小册子。在创意和寓教于乐方面，真的是做到了极致了。
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感冒好了，恢复跑步 一位和我相爱相杀爱恨交缠的partner，哈哈 岁月如歌 我的女神 裤子破了也要拿赛段冠军我是上周三晚上开始头痛发烧, 之后两天三夜都很难受，周六开始好转，周日重新健身，但把爬楼梯换成elliptical了。你我的发病进程都是 Textbook那么准确。
你自己应该知道流感之后呼吸系统会受影响吧，不该用你教练提醒的
小爱美丽还玩娃娃呢，真可爱!
特别是这一轮流感太厉害啦！
又伤了腰和背，又躺平了，花班和小精灵都安慰我不着急，以前攒的“本钱”不会全都丢了，我才彻底的躺平修养疗伤，唉。还是不能操之过急，得不偿失噢。