明天晨跑的配乐（步频190）

选这个曲子，纪念一下大S。

本想一月每天10英里，但事务干扰，未能完成。后来保住了十个马拉松，262英里。

 

哈哈，这首歌是我微信电话的铃声！

布，你一个月跑十个马拉轰啊？

布班是神一样的存在，262英里一笔带过

周跑量59，没啥。相信坛子里周跑量70的不少。我偶尔100多。

每天1小时多点。

微信铃声？没用过。我们的喜欢的曲子差不多....

262英里相当于10个26.2英里的马拉松。

小布节日带爸爸妈妈去哪里玩了？相信你和花花一样孝敬父母。

一看达不到预期，就凑了个262。lol

圣诞节在落基山上。但春节他们回去了。

来玩玩挺好的，但对岁数大了的人，长途旅行还是挺累的。还是你多回去陪陪父母吧。只是你好忙呀。

我要是跑到262英里，我可能就残了。小布V5

相信很多练计划的采用过AM55，比如痛兄。我有个“破伞群”，大半都玩AM70，每周70迈。

所以，59迈顶多算候补队员。

他们比川总年轻多了，爬山噌噌噌。我让他们去跑马。 :))

问他们想看啥，新加坡没有的？说雪山。好吧，科罗拉多！！！

他们有时间有闲，还是让他们来看我们吧。

爸爸妈妈在，还能保住运动贞节，不容易，哈哈

算一算，小布不到不惑，父母应该象兔姐的年龄，所以，跑马也有可能啊

简直就是个硬核儿，献上额的膝盖啦。

贞节，哈哈吓死人。

不迷惑了。晓阳姐是年轻人。

小象的膝盖，可以炖着吃。^_^