咬牙切齿的跑完了

今天长跑，外面的温度想想还是算了，人受得了手机和水也受不了。家里的跑步机坏了，新的还在路上。只能去gym，运气不错，没有等就一直有跑步机可以用。一共三台跑步机，三个小时都没等，锦鲤体质又显现了

小精灵太猛了，三个小时跑步机，还跑辣么快

wow! Hats off to you!

牛

太厉害了！

赞！Gym跑步机跑三小时不心疼

太厉害了

棒

跑神啊！热耗是我的10倍

小精灵真的非同一般，一跑就是3小时。你这是快有比赛了吗？

Word 天，跑步机排队等候，磕爆三台，创纪录了！

据说没有坏天气，只有坏穿着和装备，

也可以给手机和水穿衣保暖

精灵在备战东京马拉松，对速度有追求，怕路滑影响训练效果

嗯 三月二号东京

快点早结束痛苦

谢谢

哈哈 家里的已经被我跑坏了

一并感谢楼上各位鼓励

可着一台霍霍的 今天天气不好 gym人少 每回到一个小时的时候都有跑步机空出来

你说的对，我怂

祝你东京马到成功！

厉害！！！

精灵，为什么穿trail running 的鞋子跑treadmill？有什么讲究吗？

没有没有 strava by default 选的，我没改

好像都是一个小时

谢谢教授

oh oh :)

我不扶墙，就服我亲家！太厉害了！心跳也是，its an awesome work out!