我觉得是炫耀： https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/204752.html 。学游泳的人一定都看过无数的的youtube 视频，各种人的教学演示。 oubaiyin 视频里的 free 动作很规范和从容自如 (back 的视频看得少，看上去也很标准)。值得炫耀。
stroke 多少因人而异，手长的 次数会少。 开始的 dolph kick 距离多，也能减少 strokes。 总之 比较次数没有意义。从oubaiyin 的视频看，实在要更少的strokes, recover 可以更慢些。
跑步也好，游泳也好，看目的。只是为了锻炼身体的话，坚持自己的routine, 不断稳步提高就够了
不过身材修长倒是看得出。
下次能到达划手12下，1000米20分钟之内，我死劲在这里炫耀。
我自己感觉我都是垂死挣扎的那种。
我也很会挑错，哈哈。但是自己做不出来。
正确的练习是一方面，另一方面就是要意识到自己就是没有小孩子的flexibility了。
只是感觉手的recovery 稍急了一点。
我是老人泳，就想舒展轻松些。
我觉得是炫耀： https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/204752.html 。学游泳的人一定都看过无数的的youtube 视频，各种人的教学演示。 oubaiyin 视频里的 free 动作很规范和从容自如 (back 的视频看得少，看上去也很标准)。值得炫耀。
stroke 多少因人而异，手长的 次数会少。 开始的 dolph kick 距离多，也能减少 strokes。 总之 比较次数没有意义。从oubaiyin 的视频看，实在要更少的strokes, recover 可以更慢些。
跑步也好，游泳也好，看目的。只是为了锻炼身体的话，坚持自己的routine, 不断稳步提高就够了
不过身材修长倒是看得出。
下次能到达划手12下，1000米20分钟之内，我死劲在这里炫耀。
我自己感觉我都是垂死挣扎的那种。
我也很会挑错，哈哈。但是自己做不出来。
正确的练习是一方面，另一方面就是要意识到自己就是没有小孩子的flexibility了。
只是感觉手的recovery 稍急了一点。
我是老人泳，就想舒展轻松些。