大家吃圣诞大餐之前，都要去运动一下噢

我今天有跑步的任务，但是早上下雨，只能下班以后去跑了。

我放飞的快乐时间结束了，开始冬训了。

冬训不放松，开春猛如虎，喵儿爸，跑步机，芳芳，波马冬训开始啦！

“猛如虎”妞！ ：D 加油！

我开始了吃喝模式，今天的“动”还没开始... 

我困在办公室，哪儿也去不了

刚从gym回来！:)

真棒

我今天光吃了，上午跟好朋友brunch，回家跟娃们和儿媳妇儿吃火锅，晚上还得吃圣诞夜餐，辛苦啊，哈哈

太爽了。。。。

唐唐，圣诞快乐！

哈哈哈，真的挺辛苦的…

还是年轻人呢！我现在都吃不动了... 大餐安排在午饭... 

坚决响应落花的号召，圣诞大餐之前出去溜达了几迈

奥哟，婆婆当上了啊！太开心了！

下午一直在Mall里溜达呢。有10000步了，买了很多酒，还有中国的白酒呢。

溜了多少？我要至少比你多一点点

没呢没呢 我自己开心一下

这点对你很容易

今天不是周末，你这是肿么了

发哥来看一下，这差不多就是你想要的8分配130心率

早就说过了，心率计坏了，爬一个300米的坡，我都喘得不行了，心率计说心率115

你请鱼哥喝酒，鱼哥给你做香肠

我连你的零头都不到！

主要是你没时间，不然你肯定跑得比我多

你跑这么多！我现在没有这么长的计划

姗姗同乐同乐！大餐吃的心满意足～

都来，管够喝！大过节的，医生们就睁一只眼闭一只眼吧。我酒足饭饱后已经跑了20分钟啦。

喵爸你再看看我今天的心率