游泳，一周4次，头发掉的很厉害，双层泳帽都没用，请支招

如果推荐任何产品，请告知自己使用情况，并附带链接

 

目前我用的是herb Essense detox daily refreshing 

https://www.amazon.co.uk/Herbal-Essences-Daily-Shampoo-Refreshing/dp/B07DMNHJF8/ref=asc_df_B07DMNHJF8?mcid=fc4b1bd0fe1935819e4aa231b233a896&tag=googshopuk-21&linkCode=df0&hvadid=696437205579&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=11326109534689337640&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1007192&hvtargid=pla-791507013247&psc=1&gad_source=1

游抬头蛙泳，头不进到水里去

或者干脆把头发都剃了 :))

游泳用洗发水。是我家先生用，不觉得掉头发。我不游泳。

https://www.matandmax.com/ca-en/brands/malibu-c/wellness-collection/malibu-c-swimmers-kit.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAjp-7BhBZEiwAmh9rBbxKFMYmXYzk5Do25_-8V6RskEEcp-lEc6QbB9fEFDYC1F9alZE70RoCZAYQAvD_BwE

简单粗暴啊！

戴帽子都不管用，你的掉发是不是跟游泳无关呢？

泳帽不能阻止进水，戴几层泳帽都没用。试试那些专门游泳后用的洗发水? 掉发严重的话，要内补，回国学到的

长头发还是短头发？ 我好像没有这个问题。游泳池的水有漂白剂是肯定的

我这两年也头发变稀. 不知道是因为每天游泳还是到了断崖年龄。

啊，那可不行！

说句不爱听的，是年龄到了，和游泳没啥关系

我娃头发又厚又长，每周游泳四次，一次两个半小时，都不见掉头发。

我们年纪到了，雌激素下降，头发自然开始变得稀疏，这是没有办法的。好好保证睡眠，保证营养。

怎么洗头发啥的，我觉得你肯定都知道了，那个就是保洁，不会逆转头发。