每天看别人晒跑步，自己干着急。咳嗽还不好，憋不住了去医生那里问情况。医生说我的肺很clear，就是肺炎对身体消耗太大，所以整个呼吸道都还比较敏感，特别是鼻子，还在产生mucus, 慢慢drip down to back of throat, in order to keep it from dripping to the lung, I cough it up - that's why I have been coughing.
我一直以为是我肺里还有痰要清理干净才会持续咳嗽，所以有时我还会特意咳嗽想快点清理干净。医生说不是的，如果我一直咳嗽其实会影响肺的恢复。所以要我吃Benadryledeng抗过敏药止住mucus会恢复快一些。我当时很吃惊。觉得mucus从鼻子流下来我应该可以感觉到呀！而且我自己会可以擤鼻涕不让它往下流呀！看来在这个方面我太无知
我之所以去看医生是因为看到下面这个，肺炎完全恢复要6个月（最后的back to normal 是6 months)，当时很绝望，觉得练波马都没法训练要酱油跑了。不过又想了一下，这样也好，没压力了
不需要证明什么的，留得青山在 不怕没柴烧！抱抱你，特别理解你，我最近六周不能跑步不能游泳不能重训。只能走路
不一定是肺炎。肺炎是有一定的影像学证据的。你的就是跟你家庭医生说的一样，呼吸道黏膜受到损伤，现在是高敏状态，容易受到刺激引起咳嗽。postnasal drip很多时候是没有感觉的。特别是晚上睡觉躺平的时候，所以很多人晚上睡觉咳嗽特别厉害。
呼吸道黏膜一定要保持湿润，所以家里办公室里要注意保湿。睡眠是最好的恢复，我们年纪越大越是要注意恢复，这个没有办法的。另外饮食一定要跟上。足够的蛋白质。不要熬夜。
我已经两周没有跑步了，波马要四月底，你现在着急啥。
现在的确是呼吸道黏膜太敏感。你说的很对。谢谢你和我的一生的科普。总觉得postnasal drip是可以感觉到的可以控制的。我的确是晚上咳得厉害一些。
每天看别人晒跑步，自己干着急。咳嗽还不好，憋不住了去医生那里问情况。医生说我的肺很clear，就是肺炎对身体消耗太大，所以整个呼吸道都还比较敏感，特别是鼻子，还在产生mucus, 慢慢drip down to back of throat, in order to keep it from dripping to the lung, I cough it up - that's why I have been coughing.
我一直以为是我肺里还有痰要清理干净才会持续咳嗽，所以有时我还会特意咳嗽想快点清理干净。医生说不是的，如果我一直咳嗽其实会影响肺的恢复。所以要我吃Benadryledeng抗过敏药止住mucus会恢复快一些。我当时很吃惊。觉得mucus从鼻子流下来我应该可以感觉到呀！而且我自己会可以擤鼻涕不让它往下流呀！看来在这个方面我太无知
我之所以去看医生是因为看到下面这个，肺炎完全恢复要6个月（最后的back to normal 是6 months)，当时很绝望，觉得练波马都没法训练要酱油跑了。不过又想了一下，这样也好，没压力了
不需要证明什么的，留得青山在 不怕没柴烧！抱抱你，特别理解你，我最近六周不能跑步不能游泳不能重训。只能走路
不一定是肺炎。肺炎是有一定的影像学证据的。你的就是跟你家庭医生说的一样，呼吸道黏膜受到损伤，现在是高敏状态，容易受到刺激引起咳嗽。postnasal drip很多时候是没有感觉的。特别是晚上睡觉躺平的时候，所以很多人晚上睡觉咳嗽特别厉害。
呼吸道黏膜一定要保持湿润，所以家里办公室里要注意保湿。睡眠是最好的恢复，我们年纪越大越是要注意恢复，这个没有办法的。另外饮食一定要跟上。足够的蛋白质。不要熬夜。
我已经两周没有跑步了，波马要四月底，你现在着急啥。
现在的确是呼吸道黏膜太敏感。你说的很对。谢谢你和我的一生的科普。总觉得postnasal drip是可以感觉到的可以控制的。我的确是晚上咳得厉害一些。