今天早上

五点四十起床，带好头灯，穿好反光背心，穿好跑鞋，打开门，大雨滂沱。

果断回身关门。

来到办公室喝咖啡上网，lol。

 

难得落花人性化一次… 哈哈哈

周五那次不能skip因为是key workout，今天是恢复跑，所以skip问题不大

你就等着杨教练削你吧，比赛日遇到磅礴大雨咋办？多好的练习机会呀，被你给错过了 :))

哈哈，刚想说

不带这样的，我们正等着看乘风破浪的花花呢

早上老迈也这么说。烦死我了啊啊啊啊啊啊

算了算了，今天做一回正常人

欢迎落入凡间，哈哈

鼻子朝下，还是屁股朝下？

矮油，你也下凡啦

哪朝下我亲家在我心里都美美的

唉呀这一大早上甜的，我咖啡都不用加糖了

上天容易，下凡难。

你知道我是在说啥。对吧？

啊？你平时喝咖啡还加糖啊？？

不加，哈哈，逗逗我亲家

哈哈哈，就是就是，不能老是女汉子女铁人的样子，不然我们这些给普通银咋整啊。

哈哈哈，略同略同

对头，宠宠自己，对自己好一点。别跟爱美丽提这个事。

没看我都没敢回

啥？老迈想造反了不成？闺女说说就算了，家里面男人啥时候也有发言权了？男人要三从四德不知道吗？我得找个机会好好给他上一课

哈哈哈哈，我可能会冲出去。主要天冷了，穿戴整齐都消耗一半力气了，不跑几步沉没成本太高。

哈哈，我也担心教练会削...

lol