梵语圣歌 V - Ide Were Were + 瑜伽

周末下午，听听yoga mantra轻松一下。听城老师的建议，选了一些瑜伽的照片，让女儿做了视频，很喜欢 ；）

只要你心静了，才能获得最大的幸福感！

沙发。。。厉害！母女俩都是瑜伽高段位了！

唐椅。。。厉害！瑜伽你最专业，芭蕾令千金最好看！

哇哇。。。

先给楼上三位美女敬茶，和闺女出门了，回头再复 ；）

厉害，被4：18时的一张照片惊着了，怎么做到的，不是一般人，实在厉害！

太专业了！ 赞

先占个位

瑜伽大师，崇拜仙妈！！！！！！！

+ 100 :))

虽然不懂歌词，但能感觉到平静祥和的气氛。

高段位绝对不是哈 ；））

嘿嘿嘿，她的芭蕾比我的瑜伽专业多了 ；）

喔，两个腿放头后面一盘就可以了，嘿嘿嘿 ；））

谢谢金班，瑜伽里的有些呼吸练习对季节性过敏有帮助的，你要不试试 ；））

让真正的大师看见了，会笑死我的 ；））

心里感受到了就好；））

哇，星妈瑜伽高手，以后练瑜伽放你自己唱的神曲正合适！：）

问好瑜伽高手！唱得棒！非常宁静安详的演绎！

仙妈的瑜伽动作太美了 惊叹

最近在家练可以放放音乐，通常上课只有此起彼伏的呼吸声作伴 ；））

Om shanti!

谢谢Connie ；）

会者不难：））

仙妈瑜伽太厉害了，双手撑起身体的动作是怎么做到的？大概最后一个动作我有希望。

仙妈太厉害了，这么多高难度动作，膜拜:-) 歌曲也好听，祥和宁静~~

太厉害了！好葱白啊

确实厉害

这歌声把我眼睛唱直了

也不知道你嘴里胡乱唱些啥 ：）

。。。我是说你们娘儿俩的柔功把我看傻了，哈哈

不过也要悠着点。 因为练瑜伽脊椎颈椎受伤的人不少。

太专业了，我试着摆弄了下，完全不行哈哈哈，这个歌我听着好像力大无穷力大无穷，check it check it：）

手臂支撑的动作需要很多的腰腹和上肢力量，还有平衡能力。最后一个如果是双盘，也不是那么容易喔 ；））

哈哈哈，老班长说得对，欺负你们不懂，就胡乱唱哈 ；）的确，瑜伽有很多的好处

的确，瑜伽有很多的好处，但如果不是正确地练习，反而可能对身体造成伤害。所以我一直建议学生练习都是适可而止，跟随真正的老师长期学习，循序渐进。每个人的体质都是不同是，要遵循自己身体才好

好赞啊！仙女是瑜伽高手，太佩服了！歌声充满了禅意梵境，平慰人心。

赞！改天跟着练练，希望别

脱臼

好啊， 不过我最喜欢的活动就是大声的吐纳， 俗称打呼噜， 哈

。。。

哈哈哈，这里有说相声的。打倒小马坏蛋！

哇！好唱！你保证照片没有拼图？四肢不可能那么抻展！太吃惊了！

仙妈太牛了！好多动作简直非人啊！大赞！歌也唱得空灵动听，充满精神能量！

哇 这动作也太高难度了 这才叫真功夫 你上课时 配你这曲曲美妙梵音 保证学生会一期期学下去D

谢谢风华喜欢 ；）

哈哈哈，我才葱白你的唱歌 ；）

；））

Mantra的确蕴含着很大的力量！瑜伽慢慢来，功夫到了，自然就成了 ；）

Wow，仙女妈是瑜伽教练吗，还好这歌是仙乐空灵不用动脑，全副注意力都在看你的瑜伽动作了，牛！

谢谢蓝美女 ；）

谢谢老乡妹妹 ；）

马哥，哈哈哈 ；））

有可能是P的喔，哈哈哈 ；））

好多动作简直非人，哈哈哈，其实知道怎样一步一步地来，也不是那么crazy哈 ；））

谢谢喜妹，我的学生都喜欢我“折磨”他们哈 ；））

谢谢欣欣，是，教瑜伽好多年了 ；）

强帖留名！

仙女妈厉害了！

各种高难动作！

 

城老师看到就好了 ；））