击楫凭谁，问筹无计，何须怨长车

同意你说的。俺小时候练过体操，现在这把岁数稍微warm up 一下还是可以劈叉，侧翻，

俺女儿没练过体操，让她做这些动作简直是在杀猪。所以说无风相当有毅力，下苦功的，真的非常不容易的。

barre dance or power yoga are the short answers...:)

太漂亮了太漂亮了太漂亮了！每次你的帖子我就想到这句！

图. 真相. ：）

嗯。年纪大了再练这个，就是一个字，痛！

这个超赞，美得很自然，身材真棒人也漂亮

真漂亮。劈腿有风险，练习许谨慎。

3个月前练劈腿，热身没做够，拉伤屁股，现在还没好。

什么年龄都可以练的，我已经超过45岁了，一个礼拜一次瑜伽，5个月就基本上可以正劈。侧劈还不行，受伤后就只好悠着了。

Bravo! It takes tremendous commitment to be a beauty.

真心不是很难啊。。。劈叉是barre的stretch part, 不是主练。主练腿功！

呵呵。。谢谢～～！ ：）

多谢～～！ ：）

是要小心！warm up is a must~!!! Thanks!

Amen to this~~! Thank you~~~!!

是可忍孰不可忍，羡慕嫉妒恨啊。

专业模特级，太美了，还是才女！！气质是由内自外的。

关注这么久了，无风确实让人欣赏佩服。

哈，这我绝对相信，还有一个74岁的资深美女跟我们一起跳HIPHOP呢！

不难，俺也能劈，

俺能劈90多度

true

不到3 年前 开始，花了许多时间和钱。 我说比我年轻， 不一定都是小年轻。。。练习从不松懈， 背也自然挺得直直的， 而且有弧线。 姐妹们， 年龄只是一个数字。

腿又细又长，猛羡慕ing~

第一张咋个像二十都不到？长得漂亮，又会穿戴的大美女，啥时

您老看不上眼的压箱底的旧衣服，淘汰给我哈。

佩服。三年的话，花很多功夫，值得称赞！

身材很棒,就是太瘦了点.真正好身材不是以瘦为主,健美丰腴有线条.不过普通人就练到这样很好了.

身材很棒,就是太瘦了点.真正好身材不是以瘦为主,健美丰腴有线条.不过普通人就练到这样很好了.

看手的虎口与大腿根的相对位置可以知道实际腿的长短，不受镜头角度视觉错觉的影响

呵呵～～MUA～～！

谢谢～～！

谢谢

呵呵。。。那太有怠慢啦～～！

自己满意就好了～～

再次点题：击楫凭谁，问筹无计，何须怨长车～～～

何须怨长车？是你写的吧。呵呵

幽默, 美丽, 能干的铝纸啊, 不赞不行. 预备~唱~~~学习无风, 好榜样,..

不错， 前两张很不错，清纯有气质，后两张没有继续发扬长处啊。

喜欢-----，顺着链子看到你其他照片，好会生活的漂亮妈妈

即年轻又漂亮，身材好的没话说。

事业何须奸臣误，君王无能毁社稷。

看到诸如此类的回复就想此人是不肥的一塌糊涂？ 不要以自己的标准去评判别人。

Thank you for the response. Read more about you through your blo

Thank you for your response. Read more about you through your blog. You are brilliant!

多谢！第一次看到barre，一开始还以为是ballet的笔误呢。有个朋友最近开始练ballet，我真好有点心动呢。

实在是太美了每一次都很震撼，谢谢给我带来的正能量和努力方向 ：）

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神阿为啥脸上连法令文都没有哪？

无风你真是美的自然美的健康，哪里有奔四的迹象啊？？25左右怎么看都是。
很好奇你这脸部怎么保养得，紧制平滑，关键是没有法令纹，怎么做到长不出发令纹的呢如果真的本四啊？