游泳池重开六天，去了五次。三次1500米，一次1000米，今天时间充裕一点点，游了2100米。今天能够多游的原因除了时间充裕一点点之外，也因为两个池子都开着，深水池人少，可以一人一条道，游起来非常舒服。
心率比我跑步低，也因为没有push，不仅没有push 速度，还总在找怎么更省力气。发现把一呼一吸改成两呼一吸省很多劲儿，似乎还快一点儿。第一次觉得似乎可以一直这样游下去(o^^o)。
游泳池关门两周年度检修，劳动节后重开。停开期间去别的游泳池让我发现自己越来越appreciate 这个地儿。前几天中午碰到已经退休的老同事，还以为他就住在附近，结果他说他住在单程要开车45分钟的地方，他居然也常来这里。他说他特别喜欢这个游泳池，佩服跑这么远也要来这里游。真是有比较才有鉴别，还好下一次关门是一年以后。夏天的时候周末游泳池是不开的，这是常规季节第一个开放的周末。看起来以后周末也要常来，因为人少游起来很爽。
球兰真是个好花儿，春天的时候挂出来就一直在开花，还很香，不仅吸引蜂鸟蜜蜂，还吸引蜻蜓。
这好像是一种芙蓉花，填补八九月少花的花园
迷你爬藤玫瑰继续绽放
100米蝶泳，上次我不是100米蝶和200米IM没成绩吗。现在暑假结束了，小运动员们都回去上学了，整个游泳池，放眼望去，唉。。。我最近还发现flip turn居然很毁膝盖，没有鞋垫鞋底，光脚登在池壁瓷砖上，原来我转的不好，不觉得，现在练成了稳准狠，咣当一下出去五六米，有次直接把我右膝盖扭伤了，将近一个礼拜不敢下蹲，否则起来那下很痛，吓得我不太敢flip turn了。。。
现在不能跑步，那就只好去游泳了
新发的枝条长出来就带花苞，想起来浇点儿水给偶尔给点儿花肥就好，别太勤快
就是扮猪吃老虎那种，哈哈哈哈。
游泳池重开六天，去了五次。三次1500米，一次1000米，今天时间充裕一点点，游了2100米。今天能够多游的原因除了时间充裕一点点之外，也因为两个池子都开着，深水池人少，可以一人一条道，游起来非常舒服。
心率比我跑步低，也因为没有push，不仅没有push 速度，还总在找怎么更省力气。发现把一呼一吸改成两呼一吸省很多劲儿，似乎还快一点儿。第一次觉得似乎可以一直这样游下去(o^^o)。
游泳池关门两周年度检修，劳动节后重开。停开期间去别的游泳池让我发现自己越来越appreciate 这个地儿。前几天中午碰到已经退休的老同事，还以为他就住在附近，结果他说他住在单程要开车45分钟的地方，他居然也常来这里。他说他特别喜欢这个游泳池，佩服跑这么远也要来这里游。真是有比较才有鉴别，还好下一次关门是一年以后。夏天的时候周末游泳池是不开的，这是常规季节第一个开放的周末。看起来以后周末也要常来，因为人少游起来很爽。
球兰真是个好花儿，春天的时候挂出来就一直在开花，还很香，不仅吸引蜂鸟蜜蜂，还吸引蜻蜓。
这好像是一种芙蓉花，填补八九月少花的花园
迷你爬藤玫瑰继续绽放
100米蝶泳，上次我不是100米蝶和200米IM没成绩吗。现在暑假结束了，小运动员们都回去上学了，整个游泳池，放眼望去，唉。。。我最近还发现flip turn居然很毁膝盖，没有鞋垫鞋底，光脚登在池壁瓷砖上，原来我转的不好，不觉得，现在练成了稳准狠，咣当一下出去五六米，有次直接把我右膝盖扭伤了，将近一个礼拜不敢下蹲，否则起来那下很痛，吓得我不太敢flip turn了。。。
现在不能跑步，那就只好去游泳了
新发的枝条长出来就带花苞，想起来浇点儿水给偶尔给点儿花肥就好，别太勤快
就是扮猪吃老虎那种，哈哈哈哈。