临时报了santa rosa马拉松。
我不喜欢这个马拉松，去年跑得很虐，天气热，出去六迈下坡，回来全部要还。
今天跑的时候前面一直压住配速，对自己说，这个马拉松最后的6.9英里，给fuz送行。
跑的时候，很多时候想起Fuz，想起我对他的不敬，他对我的宽容，忍不住泪目。
最后六英里，好像fuz在后面推我，虽然是上坡，但是跑的格外有力。最后0.2英里，我对身边一直跑在我身边的一个女孩说，let's sprint。她试了一下就放弃了。我一直跑到最后。因为fuz。
我从来不喝酒，这个马拉松终点有啤酒，我知道fuz喜欢微醺，每次我写酒精不好，他就会委婉地和我唱反调，说微醺可以，呵呵。
好吧，今天我破例，陪你喝一下。
特意去排了长长的队，拿了啤酒，打开，朝天空敬了一下，喝了几口。
谢谢你fuz，谢谢你给我们论坛带来的欢乐温馨，谢谢你对我这些年的包容，谢谢你今天最后push我，这罐啤酒敬你！希望你在那里都好，也微醺经常地来看看我们。我们都很想你。
60，我说的是VO2 max!
最后6迈跑得真靓，连续上坡，居然全程放飞。大铁的基础和坚实科学的训练是座金山，我懂！
临时报了santa rosa马拉松。
我不喜欢这个马拉松，去年跑得很虐，天气热，出去六迈下坡，回来全部要还。
今天跑的时候前面一直压住配速，对自己说，这个马拉松最后的6.9英里，给fuz送行。
跑的时候，很多时候想起Fuz，想起我对他的不敬，他对我的宽容，忍不住泪目。
最后六英里，好像fuz在后面推我，虽然是上坡，但是跑的格外有力。最后0.2英里，我对身边一直跑在我身边的一个女孩说，let's sprint。她试了一下就放弃了。我一直跑到最后。因为fuz。
我从来不喝酒，这个马拉松终点有啤酒，我知道fuz喜欢微醺，每次我写酒精不好，他就会委婉地和我唱反调，说微醺可以，呵呵。
好吧，今天我破例，陪你喝一下。
特意去排了长长的队，拿了啤酒，打开，朝天空敬了一下，喝了几口。
谢谢你fuz，谢谢你给我们论坛带来的欢乐温馨，谢谢你对我这些年的包容，谢谢你今天最后push我，这罐啤酒敬你！希望你在那里都好，也微醺经常地来看看我们。我们都很想你。
更多我的博客文章>>> 带着爸爸妈妈去santa rosa 马拉松尽头敬fuz一杯 Only marathon 环西班牙第五站----我可怜的男神啊。。。。 和爱美丽跑步
60，我说的是VO2 max!
最后6迈跑得真靓，连续上坡，居然全程放飞。大铁的基础和坚实科学的训练是座金山，我懂！