网红小吃厚切炒酸奶——草莓少女心,巧克力心太软,芒果多多,清凉美味还低卡路里(图文+视频)

闲暇食光
楼主 (文学城)

夏日炎炎,一定要吃冰爽的冰淇淋呀。但是冰淇淋太甜太多脂肪了,想吃又有罪恶感,该怎么办呢?试试这款网红小吃——厚切炒酸奶吧。里面是原味的酸奶,不含糖,包含很多水果,以及少量的奶油,吃起来口感不输冰淇淋,但是热量却没有那么高,而且还超级漂亮。这是女孩子们的最爱,小朋友们也非常喜欢。而且真的好简单,试试吧。

草莓口味:草莓160g,无糖酸奶250g,打发好的奶油120g,原味奥利奥饼干6块。

巧克力口味:可可粉8g,无糖酸奶180g,打发好的奶油100g,蔓越莓干40g,白糖30g,原味奥利奥饼干6块。

芒果口味:芒果肉160g,无糖酸奶250g,打发好的奶油120g,装饰芒果粒140g。

 

步骤:1.先取出一大盒奶油,大约360g,加入60个糖,用打蛋器打发好接近硬性发泡备用。2.用草莓的当例子写作法。把草莓和酸奶倒入搅拌机里搅碎。然后拌入打发好的奶油。倒入一半液体到一个容器里,放入奥利奥饼干。然后再加入另一半液体。3.放入冰箱冻硬。4.切块即可。5.巧克力口味和芒果口味的做法很相似。

 

 

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马虎龙妈
Lily真是心灵手巧,什么都会做,好棒好棒,赞赞赞!最喜欢草莓的,粉粉的,萌萌哒,好漂亮 ~~~~ 谢谢分享!
闲暇食光
谢谢龙妈,我也喜欢草莓的,颜色真是太美了!!!
彬彬有院
不错不错,看着很好吃
r
revy.kichen
这个真是好看好吃又健康,收藏学习了!
加国久久
低糖的好,谢谢分享
闲暇食光
是的,漂亮,简单,健康
闲暇食光
是的呢~~~我也超级喜欢,比外面卖的冰淇淋要健康好多
闲暇食光
(#^.^#),是的,我就喜欢它的颜值
山小妮
看着好棒,类似冻酸奶吗?不过假如了奶油,应该非常好吃!
闲暇食光
嗯,口感很赞~~~
硅谷川妹儿
这这这 太牛了 赞
說時依舊
奶油是那一种? 谢谢
闲暇食光
一般的可以打发的鲜奶油就可以了
闲暇食光
其实很简单呢
糖粒儿
哇!看着好漂亮,三种口味都喜欢!先来一块芒果口味的!一定超好吃!7
小龙女她妈MDD
3种口味都喜欢!好吃!
玫瑞坊
三种口味都喜欢,粉色的最少女心
闲暇食光
哈哈多来几块好了
闲暇食光
是的,我都喜欢
闲暇食光
是的,我也觉得粉色的好美
凡人小事儿
真漂亮!
闲暇食光
颜值还不错哈