这些快乐都是真实的,身体健康也能带动心理健康。大概是能分泌一种内啡肽的物质。
在没有生存压力后,身体和心理健康,才是生活质量的关键。钱买来的物质不会产生内啡肽。哈哈。
加油!
我旅行时带上两双跑鞋. 找到机会就跑. 一小时左右.
心情好, 身体也好.
在家的时候比较注意吃
在外面就顾不上了.
坚持下来, 我已经尝到甜头了!
钱吗, 够用就可以了!
这些快乐都是真实的,身体健康也能带动心理健康。大概是能分泌一种内啡肽的物质。
在没有生存压力后,身体和心理健康,才是生活质量的关键。钱买来的物质不会产生内啡肽。哈哈。
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找到机会就跑. 一小时左右.
心情好, 身体也好.
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在外面就顾不上了.
坚持下来, 我已经尝到甜头了!
钱吗, 够用就可以了!