刚刚有胆量出去玩儿,又被第三波感染给下回去了,越是哪里都不能走,就越是想家想亲人,有时是有情绪的。不能出去走,每天上班又需要穿可以不怕洗的衣服,每天的紧张工作之余,就是搞好卫生做最佳的防护。秋冬时节,可以适当的摄入一些甜品,缓解燥热不安的情绪,一点食欲就是一点幸福感!来块点心,喝杯咖啡,再开始一天的工作吧。
买来的点心,终究是太甜了,就自己折腾一点吧,没有那么多时间做豆沙馅儿,买来的豆沙馅儿更是甜的和糖不要钱似的。只好将就用,面皮就不用放糖和油了,还算安心一点。放了点松子仁,增加一点有用的成分。
换个馅儿,做个菜馅儿的月饼,惊艳好吃接近健康,至少没那么多油,无糖,少碳水,多蔬菜啊。
做个大盘的醋溜鱼段,非常解馋,配上一碗新米,好吃极了。简单的家常,味道是丰富的。
家里太多的葡萄干了,用两个鸡蛋加点盐,放点发酵粉,加入葡萄干,然后团成球,送进烤箱就成了,不耽误在家工作不耽误吃喝嘛。
蒜蓉西红柿炒菜花。好吃好看,通常是晚上做,基本不放盐,只放一点酱油就可以了。晚上不吃主食的时候,可以吃掉一大盘。
下班回家,做个汤,最后放上炸过的虾球,味道鲜美啊!
萝卜丝饼,以前特别喜欢街边卖的炸油盒,现在吃不动一咬一口油的炸油盒了,改良成了蔬菜饼,一个鸡蛋加点面粉,把炒熟的萝卜丝放进去,只要 用很少的 油就非常的好吃。有点像煎萝卜糕。比萝卜糕省事很多。最喜欢粤菜,肠粉和萝卜糕都喜欢,但是做起来真的需要精力和时间。
家乡的烧茄子。最近的茄子长不大了,但是非常的甜。
有时特别想吃垃圾食品快餐面,把快餐面煮好,倒掉第一遍水,从新调制汤味,这个是盐味儿的,有时也会做冬阴功味儿的,两个都好吃,是自己喜欢的口味,没有买来的调味料里的大油,更香。吃了也不会胃不好受。
每年这个时节是苹果大量上市的时节,忍不住做了苹果派。没啥配方比例,随心所欲玩儿出一个自己的口味!用掉半块奶油。没有糖,用了点蜂蜜和柠檬熬的苹果,这样熬熟的苹果对肠胃很好,还有很好的缓解感冒的作用。
LD 非常开心的吃着,中午饭省了。下午LD看着剩下(其实不是剩下的,止不住的吃的时候,LD来电话了)的一块问:“是不是晚上没饭了?那我把这块吃了。”吃到光盘就是这么容易。
甜的吃多了,就想吃点咸的。每次吃寿司,最后都会觉得太腥了,要吃一块点心平衡一下,就是周而复始的在吃甜和咸里游荡。白菜下来的时候,做一点辣白菜,随时吃甜食,随时吃咸菜,看似不搭界的两种味道,却是能补足单一味道的最佳方式。
打卤面。最快速的吃面方法,有各种蔬菜做一碗卤子。
买一点刀切面,放上蔬菜卤子,实在太好吃了。不上班的日子再吃点糖蒜或者辣白菜,痛快!
做一款绿色蔬果汁。基础果汁(苹果菠萝柠檬橙子)里加上绿葡萄,或者绿色的猕猴桃,白菜芯儿,大青椒,香蕉,打45秒。
这个蔬果汁调整肠胃有非常好的效果,无论是便秘还是溏便,都因为肠胃的功能有问题导致的,吃上就好的是药,除了药以外的食物,都需要坚持一段时间才能看出效果。蔬果的改善作用,基本没有任何副作用的。
身体每一天都需要能量的摄入,健康的代谢。这些取决于个人的选择,总之快乐就好!
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做法:两个鸡蛋打散,放入一点盐,再倒入backing soda 粉3.5g,最后倒入低筋面粉,一勺植物油是可选项,面粉没有固定的量,硬的面团软的面团都可以,硬的面团烤出的酥脆,所以放点油会增加口感。然后再揉进去葡萄干,没有固定的量,因为葡萄干是甜的,烤箱用低温比较好,150℃先设定10分钟,如果不上色,可以增加到170℃7分钟,途中一定要监视,随时关火拿出来。冷热都好吃
刚刚有胆量出去玩儿,又被第三波感染给下回去了,越是哪里都不能走,就越是想家想亲人,有时是有情绪的。不能出去走,每天上班又需要穿可以不怕洗的衣服,每天的紧张工作之余,就是搞好卫生做最佳的防护。秋冬时节,可以适当的摄入一些甜品,缓解燥热不安的情绪,一点食欲就是一点幸福感!来块点心,喝杯咖啡,再开始一天的工作吧。
买来的点心,终究是太甜了,就自己折腾一点吧,没有那么多时间做豆沙馅儿,买来的豆沙馅儿更是甜的和糖不要钱似的。只好将就用,面皮就不用放糖和油了,还算安心一点。放了点松子仁,增加一点有用的成分。
换个馅儿,做个菜馅儿的月饼,惊艳好吃接近健康,至少没那么多油,无糖,少碳水,多蔬菜啊。
做个大盘的醋溜鱼段,非常解馋,配上一碗新米,好吃极了。简单的家常,味道是丰富的。
家里太多的葡萄干了,用两个鸡蛋加点盐,放点发酵粉,加入葡萄干,然后团成球,送进烤箱就成了,不耽误在家工作不耽误吃喝嘛。
蒜蓉西红柿炒菜花。好吃好看,通常是晚上做,基本不放盐,只放一点酱油就可以了。晚上不吃主食的时候,可以吃掉一大盘。
下班回家,做个汤,最后放上炸过的虾球,味道鲜美啊!
萝卜丝饼,以前特别喜欢街边卖的炸油盒,现在吃不动一咬一口油的炸油盒了,改良成了蔬菜饼,一个鸡蛋加点面粉,把炒熟的萝卜丝放进去,只要 用很少的 油就非常的好吃。有点像煎萝卜糕。比萝卜糕省事很多。最喜欢粤菜,肠粉和萝卜糕都喜欢,但是做起来真的需要精力和时间。
家乡的烧茄子。最近的茄子长不大了,但是非常的甜。
有时特别想吃垃圾食品快餐面,把快餐面煮好,倒掉第一遍水,从新调制汤味,这个是盐味儿的,有时也会做冬阴功味儿的,两个都好吃,是自己喜欢的口味,没有买来的调味料里的大油,更香。吃了也不会胃不好受。
每年这个时节是苹果大量上市的时节,忍不住做了苹果派。没啥配方比例,随心所欲玩儿出一个自己的口味!用掉半块奶油。没有糖,用了点蜂蜜和柠檬熬的苹果,这样熬熟的苹果对肠胃很好,还有很好的缓解感冒的作用。
LD 非常开心的吃着,中午饭省了。下午LD看着剩下(其实不是剩下的,止不住的吃的时候,LD来电话了)的一块问:“是不是晚上没饭了?那我把这块吃了。”吃到光盘就是这么容易。
甜的吃多了,就想吃点咸的。每次吃寿司,最后都会觉得太腥了,要吃一块点心平衡一下,就是周而复始的在吃甜和咸里游荡。白菜下来的时候,做一点辣白菜,随时吃甜食,随时吃咸菜,看似不搭界的两种味道,却是能补足单一味道的最佳方式。
打卤面。最快速的吃面方法,有各种蔬菜做一碗卤子。
买一点刀切面,放上蔬菜卤子,实在太好吃了。不上班的日子再吃点糖蒜或者辣白菜,痛快!
做一款绿色蔬果汁。基础果汁(苹果菠萝柠檬橙子)里加上绿葡萄,或者绿色的猕猴桃,白菜芯儿,大青椒,香蕉,打45秒。
这个蔬果汁调整肠胃有非常好的效果,无论是便秘还是溏便,都因为肠胃的功能有问题导致的,吃上就好的是药,除了药以外的食物,都需要坚持一段时间才能看出效果。蔬果的改善作用,基本没有任何副作用的。
身体每一天都需要能量的摄入,健康的代谢。这些取决于个人的选择,总之快乐就好!
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做法:两个鸡蛋打散,放入一点盐,再倒入backing soda 粉3.5g,最后倒入低筋面粉,一勺植物油是可选项,面粉没有固定的量,硬的面团软的面团都可以,硬的面团烤出的酥脆,所以放点油会增加口感。然后再揉进去葡萄干,没有固定的量,因为葡萄干是甜的,烤箱用低温比较好,150℃先设定10分钟,如果不上色,可以增加到170℃7分钟,途中一定要监视,随时关火拿出来。冷热都好吃