第一次用运动手表

跑了3分钟才知道没按开始。

然后有了下面的数据。从上周的6.5min/K 提高到6min/k.

今年目标5min/k.

 

 

 

用了哪一款，我昨天学会了用Lap

膜拜！ 我与6 min/k 差10 秒跑2k, 我已经觉得非常难非常非常难. 攻不下, 很简单, 就不攻.

Garmin 945, $273 walmart 买的

我觉得不难，没尽全力。如果是比赛应该可以快更多。再降1分钟是有可能的

现在好的跑鞋还没买。$40的鞋将就用吧。

你对速度还真是挺执着的

我觉得手表记录最有用的是长期记录。过去一月，一年锻炼量，进步等等。这不能着急。

两个版主和你同款。

跑得越多越觉得素质体能更重要。不在乎某一两次的数据。

大概是因为不服

赞，这款Garmin性价比超高

主要是想看到进步。

不和牛人比，和自己比。

和自己比也要有智慧。

这东西基本没用

大多数人基本不用关心时间，即使用，一年用几次就差不多了。

我主要用来记录消耗的热量，特有用

还是有用的，我每天用。可以控制跑量，速度，心率。可以查询某年某月的某一天，我在哪儿跑步，所有数据。