跑了3分钟才知道没按开始。
然后有了下面的数据。从上周的6.5min/K 提高到6min/k.
今年目标5min/k.
现在好的跑鞋还没买。$40的鞋将就用吧。
大多数人基本不用关心时间,即使用,一年用几次就差不多了。
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大多数人基本不用关心时间,即使用,一年用几次就差不多了。