自制健康零食苹果干,营养不流失 (图文+视频)

天之大
楼主 (文学城)

苹果富含多种维生素,纤维素,有机酸,果糖,养颜美容。每天一个苹果,医生远离我。用苹果做成苹果干储存起来,可以当零食吃,也可以泡水喝。 做法简单,将苹果洗净擦干,切片,用食品烘干机水果档,70C 或160F 烘大约10个小时,没有烘干机也可用烤箱低温烤制。成品放入容器在冰箱冷藏或冷冻。

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revy.kichen
自制的美味,健康好吃!
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YuCuisine
是家里有果树吗?我会买现成的果干,自己烘好花时间啊
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lwlwTasty
健康零食!
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ladysummer
我决定去进一个干燥机,哈哈~
天之大
谢谢你
天之大
公园的苹果树,多伦多到处都有,自己做的不如买的漂亮,但是零添加。
天之大
是的,没负担。谢谢你
天之大
黑五看看有没有特价。我也是以前在私房看网友用它,赶上特价就进了一个
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helen_水柔石刚1
这个真是好主意,谢谢分享
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ladysummer
好呀,谢谢您的提醒哈!!
冬坊小厨
这个得试试
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livingsky_里村
这个不错,我最近把西葫芦都烘干了。
K
KRAM
听口音,是天津人

听口音,是天津人。天津人会做小吃。