【夏果系列】水果三明治

紫色公主
楼主 (文学城)

“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。---《素问.黄帝内经》

随着炎热夏季的到来,我们的餐饮作息也随之调整。配合变得清淡的胃口,和身体对大量水份的需求,日常健康饮食应该适量增加一定的蔬菜水果。

今天给大家介绍一款简单方便又漂亮美味的水果三明治。非常适合夏日清晨的早餐,或午后的下午茶,或是去海边公园郊游野餐。

 

水果三明治

 

原料:

厚片吐司面包(去边)

新鲜水果:草莓,蓝莓,红莓,葡萄,樱桃,芒果,奇异果,香蕉,等。

装饰香草:薄荷,百里香,等

吐司酱:各种果酱,杏子酱,草莓酱等。

制作方法:

吐司去边,切成喜欢的长方形或者正方形小块。

涂一层薄薄的果酱。

将洗净的水果,切厚片,用cookie cutter制作喜欢的花型,摆放在吐司片上。

用喜欢的香草装饰。

 

草莓三明治

芒果三明治

葡萄三明治

蓝莓三明治

樱桃葡萄三明治

红莓三明治

奇异果三明治

杂果三明治

让我们在平淡的生活中,寻找并创造趣味,美好与诗意。

 

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红菜
漂亮得赏心悦目
闲暇食光
好漂亮呀!都不舍得吃了。
喜鹊
漂亮好吃!
业余厨子
+1
揽香
真美!赞公主巧手创造的趣味,美好与诗意。
米奇的厨房
真漂亮啊!
l
lava100
好精美的食物!
酒后真言
爬梯的极品 :)
大琼Holly
真是赏心悦目的感觉啊
s
suezi-q
美!
虎丘
漂亮,赞
香草仙子
公主做的食物都太美貌了。赞创意!
r
rosejyy2000
健康与艺术的完美结合!赞!
彬彬有院
好精致的三明治,看着就觉得日子真美好啊:)
快手厨房
谢谢分享!又见公主的美丽作品,看着又养眼、又开心,真是巧手妙思!
A
ABD
精美
亮亮妈妈
艺术水果,赞!
皮球
艺术品:)
无法弄
哪里舍得吃,
天天落雨
漂亮!
想冬眠的熊.
完美艺术!
糖粒儿
好精致!好美丽!
h
helen_水柔石刚1
做得好漂亮哦,我也喜欢做这个