跳舞不单是对体型 气质有帮助，还培养坚强 坚韧的性格
不跳了身材改变的，气质上一点看不出跳过舞，中断了就没用了，要保持体态挺拔就一直要运动或者跳舞或者瑜伽。
一直到七十岁身材都保持的很好，腰板挺得笔直的，小腿很匀称，一看就和一般人不一样。
她自己特别注意保持体型，吃的也不少，一直坚持拉腿。
这也算坚持运动了
挺直优雅。但跳舞 体操 跳水 花滑这些一但从大运动量训练停下来发胖是肯定的，还得看过渡怎么平缓循序渐进
女孩子小时候跳舞肯定是没错啦，腰背姿态就很不一样，但要跳出明堂来要苦练难免身上会有伤
年轻的时候有一张照片就是奥黛丽赫本的造型，特别漂亮。
但其实我奶奶正常吃喝，但不吃撑，也一直很瘦。
跳舞不单是对体型 气质有帮助，还培养坚强 坚韧的性格
不跳了身材改变的，气质上一点看不出跳过舞，中断了就没用了，要保持体态挺拔就一直要运动或者跳舞或者瑜伽。
一直到七十岁身材都保持的很好，腰板挺得笔直的，小腿很匀称，一看就和一般人不一样。
她自己特别注意保持体型，吃的也不少，一直坚持拉腿。
这也算坚持运动了
挺直优雅。但跳舞 体操 跳水 花滑这些一但从大运动量训练停下来发胖是肯定的，还得看过渡怎么平缓循序渐进
女孩子小时候跳舞肯定是没错啦，腰背姿态就很不一样，但要跳出明堂来要苦练难免身上会有伤
年轻的时候有一张照片就是奥黛丽赫本的造型，特别漂亮。
但其实我奶奶正常吃喝，但不吃撑，也一直很瘦。