有没有用人研究过,那些 cable machines 的重量究竟准确不准确。我感觉只是参考数而已。
比如练同一肌肉群同类设计的机器(不同gym里)不同牌子的同一“重量”感觉会不同。因此怀疑那些weights只是作为参考。 设计者大概不会费劲追求准确。
所以奥运会不会有这些,哈哈
Pullies 的多少,大小,位置,。。。都会影响resistance.可惜他们不多花点功夫把weights作 调节,达到和 free weights 一样的基本准确。
润滑一下就感觉轻很多
有些器械还有杠杆或斜面,不知道该怎么算
有没有用人研究过,那些 cable machines 的重量究竟准确不准确。我感觉只是参考数而已。
比如练同一肌肉群同类设计的机器(不同gym里)不同牌子的同一“重量”感觉会不同。因此怀疑那些weights只是作为参考。 设计者大概不会费劲追求准确。
所以奥运会不会有这些,哈哈
Pullies 的多少,大小,位置,。。。都会影响resistance.可惜他们不多花点功夫把weights作 调节,达到和 free weights 一样的基本准确。
润滑一下就感觉轻很多
有些器械还有杠杆或斜面,不知道该怎么算