大家现在都讲究吃的健康，这一款香煎三文鱼沙拉bowl，有蛋白质，淀粉和蔬菜，健康可口也不会太Heavy。
大家经常说三文鱼不容易做，做的时候如果掌握不好，很容易就烧的发干；按照我的方法煎三文鱼，一定可以作出肉嫩皮脆的口感，只要加一点点盐和胡椒面就可以带出丰富的滋味。
煮米饭加水小经验分享：煮米饭的时候洗好米，放到电饭煲里，用食指从大米的表面测量一下，把水加到你食指的1.5节深浅，这样做出来的米饭颗粒分明软硬合适。这是从我妈妈那里学来的方法，从来没有失手过。视频里有演示，你可以试试看。如果你要吃非常软的米饭，这个方法可能就不灵了，要多加一点水了。
欢迎订阅《彬彬有院》，第一时间和您分享美食以及家庭花卉养护：https://www.youtube.com/channel/UCIqAdTxZDCUn9XA9wjVb-GA?view_as=subscriber
材料：（两人份）
1.大米200克
2.三文鱼300克
3.盐和胡椒
4.黄酒和成仇做调味汁
5. 中等大小牛油果两个
6.腌姜少许
7. 黄瓜，胡萝卜和葱各少许做配菜
欢迎访问我的频道观看其他美食以及花卉养护：https://www.youtube.com/channel/UCIqAdTxZDCUn9XA9wjVb-GA?view_as=subscriber
他煮饭都是用量杯放水，有一次我想教他我的手指量水的方法，结果他指头一伸出来，比我的长出一截，所以这种方法还是有待考证 ：))
怕胡萝卜染手。
不过这个不是一般的一次性手套，是食品专用的。
事实说明差距不大，如果没有这个“标准”，我家领导煮出来的米饭估计一天干饭（很干很硬那种），一天稀饭（烂糊糊的那种）；我觉得就是一个参考。
不是什么名牌，我买了有10年了吧，那时候才$25 买的，在一家很小的店里偶然看到的。我没查过，但是估计Amazon上有？你可以试试看。
色香味俱全，营养又均衡，好赞！
大家现在都讲究吃的健康，这一款香煎三文鱼沙拉bowl，有蛋白质，淀粉和蔬菜，健康可口也不会太Heavy。
大家经常说三文鱼不容易做，做的时候如果掌握不好，很容易就烧的发干；按照我的方法煎三文鱼，一定可以作出肉嫩皮脆的口感，只要加一点点盐和胡椒面就可以带出丰富的滋味。
煮米饭加水小经验分享：煮米饭的时候洗好米，放到电饭煲里，用食指从大米的表面测量一下，把水加到你食指的1.5节深浅，这样做出来的米饭颗粒分明软硬合适。这是从我妈妈那里学来的方法，从来没有失手过。视频里有演示，你可以试试看。如果你要吃非常软的米饭，这个方法可能就不灵了，要多加一点水了。
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材料：（两人份）
1.大米200克
2.三文鱼300克
3.盐和胡椒
4.黄酒和成仇做调味汁
5. 中等大小牛油果两个
6.腌姜少许
7. 黄瓜，胡萝卜和葱各少许做配菜
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他煮饭都是用量杯放水，有一次我想教他我的手指量水的方法，结果他指头一伸出来，比我的长出一截，所以这种方法还是有待考证 ：))
怕胡萝卜染手。
不过这个不是一般的一次性手套，是食品专用的。
事实说明差距不大，如果没有这个“标准”，我家领导煮出来的米饭估计一天干饭（很干很硬那种），一天稀饭（烂糊糊的那种）；我觉得就是一个参考。
不是什么名牌，我买了有10年了吧，那时候才$25 买的，在一家很小的店里偶然看到的。我没查过，但是估计Amazon上有？你可以试试看。
色香味俱全，营养又均衡，好赞！