" My body finally surrendered to my mind "

幕鼓晨钟
楼主 (文学城)

 

 

 

 

 

 

f
fuz
敬而远之
幕鼓晨钟
这触发了我对身体的一个理解,

在运动中, 不需要那么多时间睡觉. 我有时只需要3个小时

布兰雅
谁的“需要”,你的意念还是身体?
幕鼓晨钟
意念

我“要”睡觉了, 不睡不行了. 未必真的是这样

 

f
fuz
应激状态下可以,但对脑和身体损伤极大。

年轻时干过几次过度疲劳的事儿。

当年,刚开始在外科急诊工作时,一次大规模突发事件,连续抢救48小时,只吃了几个包子和稀饭,坐着打了几个盹。到后来人变得麻木了,反应迟钝。主任、院长怕出医疗事故,强迫我离场住院休息打吊瓶。睡了二天才起来,四肢仍处于半瘫痪,思维混乱。

打那起,开始反思,觉得不适合再干下去,下决心考研。

 

读研后期,为了保证动物实验数据的连接性和稳定性,曾连续六十小时工作,抽空爬桌子上睡个十几分钟……

结束后,已无法正常走路,在会议室桌子上睡了一天,才有力气回宿舍继续睡觉。

 

后来的实验室工作中,又有几次被老板安排连续工作,非常疲惫不堪。

 

自新禧年起,决定换个平稳的工作,改行做数据库管理和分析。开头几年还好,只是早八晚六。有一次大顶目负责人急需汇总数据更新NIH grant, 忙了三天没睡觉,到后来像机器人一样敲键盘。

 

每一次超常时、超负荷运作,觉着对自己的身心都是一次严重伤害,需要很长时间才能慢慢恢复。

逐渐明白了:俺不是超人,只能像普通人一样工作生活。

对那些敢于挑战自我、挑战自然的人,打心底里佩服、敬仰。

但,决不效仿。

生命只有一次,而且不完全属于自己。

 

幕鼓晨钟
哇!你打字的速度, 像小布跑超马一样快
布兰雅
超马是距离,不快的。100米短跑才快。哈哈
幕鼓晨钟
夫子, 打了上万字,
f
fuz
喧泄,一吐为快
M
Multi-Sports
能多次跨界转行的都是牛人!
山水一程歌
超马基本就是一种修炼,像佛教徒那样。Harvey 已是得道高僧
l
lawattaction
以前追剧熬夜不睡觉,今年一次没有,就看轻松愉快的短视频打发时间。
我痛恨跑步机
对于超马这种东西,我也是敬而远之的
随园居士
赞同,修行在个人,自己从中找到乐趣或重新发现自己就好
幕鼓晨钟
赞同. 乐在其中, 再造今身.
p
polebear
想起那些闭关修行的圣贤,在挑战自己的极限中找到灵魂升华的moment
G
GoGym
Sleep deprivation 属于酷刑的一种,对身体伤害是长久的,往往不可逆的