相反,身体太壮机动性差,能耗大,协调差反而是劣势。有人说网球打的是腿,上身不要太壮,腿壮才是最好的网球身体条件。这样看傻大姐正好相反,走不远。
虽然我网球,乒乓球水平不咋地,但乒乓球毕竟是国手教过。
乒乓球响应时间很小,主要力量来自手腕和小臂,腰,腹,腿(小腿)贡献的力量有限。网球动能很大,主要力量来自大腿,手腕,小臂几乎不贡献力量,否则你很快就网球肘了。
我什么球都喜欢,但都不乍地。中学时代足球年级队还有我份,乒乓球烂到班与班的对抗赛都没我什么事
来到美国以后,有幸让退役国手教了几次。除了基本攻球,弧旋球动作,他说打球不要stretch, 要移动身体,保持击球动作是一样的,这样才有consistency。一个夏季下来,我竟然能跟前大学校队的PK了,这进步简直就是点石成金。网球也是一样,你能跑到位保证一致的击球动作就不容易失误。
相反,身体太壮机动性差,能耗大,协调差反而是劣势。有人说网球打的是腿,上身不要太壮,腿壮才是最好的网球身体条件。这样看傻大姐正好相反,走不远。
虽然我网球,乒乓球水平不咋地,但乒乓球毕竟是国手教过。
乒乓球响应时间很小,主要力量来自手腕和小臂,腰,腹,腿(小腿)贡献的力量有限。网球动能很大,主要力量来自大腿,手腕,小臂几乎不贡献力量,否则你很快就网球肘了。
我什么球都喜欢,但都不乍地。中学时代足球年级队还有我份,乒乓球烂到班与班的对抗赛都没我什么事
来到美国以后,有幸让退役国手教了几次。除了基本攻球,弧旋球动作,他说打球不要stretch, 要移动身体,保持击球动作是一样的,这样才有consistency。一个夏季下来,我竟然能跟前大学校队的PK了,这进步简直就是点石成金。网球也是一样,你能跑到位保证一致的击球动作就不容易失误。