晚饭报复社会：晚饭可以简单点儿，但一定要健康！

空巢了，四哥四嫂决定，晚饭可以吃得简单点儿，但是，有七种武器必不可缺，要成为每吨晚餐，不不，是每顿晚餐的标配。这七种武器，不是传说中的：

长生剑

孔雀翎

碧玉刀

多情环

霸王枪

离别钩

夺命箱

而是爪家餐桌上的：

1. 几十种杂豆熬出来的豆粥

2. 红酒

3. 洋葱

4. 牛油果

5. 大蒜

6. 蔬菜

7. 水果

以上七种食物的好处，俺就不赘述了，基本囊括了维持中老年人饮食健康，身体健康的所有元素。

有了健康的晚餐做保障，爪哥才能肆无忌惮地早餐大吃月饼，中饭基本在麦当劳，汉堡王，温迪，肯德基咪西咪西滴干活 。

严重强调一下，综上所述，没有一点儿吹牛的成分，连标点符号都是认真严肃的！

这是今晚四哥四嫂的简易晚餐，平平淡淡健健康康才是真，对吧？

有图有真相。。。。

水淹七军

一看就是你准备的晚餐。

居然没有煎饼卷大葱！ 哈哈哈

那肯定不够健康啊

正宗的水淹七军在这里。。。。

水淹七军

那盘儿“豆芽豆干鸡蛋木耳”，是四嫂做的。

大葱忒贵，吃不起了。原来一刀三把，现在1.75刀一把。好在俺后院还有朋友给种的一根葱

四嫂千般好，厨艺一般般。

四嫂擅长北方面食，象韭菜馅饼，芝麻酱糖饼，炒饼，羊肉泡馍，肉龙，豆芽卷饼等等

葱还论“根”？我后院得有1000根葱。。。啥都不好好长，除了韭菜和葱

对，朋友给种了一根葱，一根韭菜，一根香菜。现在变成了一根葱，一大片韭菜，一根香菜

那黄汤是什么？

不可说

吃糠咽菜啊……

艾玛，在冰姐眼里，成了 18+ 汤 ：-）

热水抄油菜，原汤化原食 ：-）

切！有鱼，有鸭翅，小三在桌子底下眼巴巴滴看着。。。

碗里是啥？洪湖水浪打浪么

草鞋往上看，18+ 汤 ：-）

孟婆汤

我家葱韭菜芹菜香菜原本四块地，自己开花结果然后散在地里，现在混合长了一片！

你这一棵葱香菜会开花结果繁植出一片的

哇！开始进入守株待兔模式

星星之火可以燎原

有几个盘子是拿保鲜膜覆盖的，感觉是凑数拍照用

那鸭翅膀啊~~~

除了3根鸭翅，鱼冻，都是快出家的预演食。

蔬菜水果也能就酒？～

就说懒人模式，别浪费宝贵成语

吃什么不重要，跟四嫂、家人坐下来慢慢吃慢慢聊，美～～～：）

好吧，进入不劳而获模式

欧耶！！！！！

当年曹操在赤壁高歌：把酒当歌，蔬菜水果！

都是变不了天鹅的丑小鸭

不是，是刚刚在微波炉热过