感恩节过后，虽没吃火鸡，但吃了很多的火锅肉（牛肉，羊肉，猪肉），所以，看见了肉，就怕怕的，周末，来点清淡的海鲜，如龙虾粥，鱿鱼，鲍鱼之类的，解解肉气。朋友说：“秋葵对三高的降低都有好處！”老公的医生也如此建议多吃它，故想尽办法，让它变的好吃点，弄成蒜蓉味的，希望家里叼嘴女娃娃们，肯赏脸吃上两口。
本周，没做甜点，因为黑色星期五，全家在mall里的冰淇淋店，吃了一顿香蕉船的混合特大冰淇淋，卡洛里不宜再增加。。。。。。。。。。。
雪菜鱿鱼
龙虾粥
红烧鲍鱼
蒜蓉秋葵
祝大家周末愉快，全家吃点好吃的。。。。。。
感恩节过后，虽没吃火鸡，但吃了很多的火锅肉（牛肉，羊肉，猪肉），所以，看见了肉，就怕怕的，周末，来点清淡的海鲜，如龙虾粥，鱿鱼，鲍鱼之类的，解解肉气。朋友说：“秋葵对三高的降低都有好處！”老公的医生也如此建议多吃它，故想尽办法，让它变的好吃点，弄成蒜蓉味的，希望家里叼嘴女娃娃们，肯赏脸吃上两口。
本周，没做甜点，因为黑色星期五，全家在mall里的冰淇淋店，吃了一顿香蕉船的混合特大冰淇淋，卡洛里不宜再增加。。。。。。。。。。。
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