Lafayatte和Franconia Ridge Trail Loop位于Lincoln，NewHampshire附近。Lafayatte山海拔5249英尺，从山根地要爬升3809英尺才能到达山顶。
这是在5月9日老兵节，昨天乘火车登华盛顿山，今天心虚地要爬9.3英里的Lafayatte和Franconia山脊环路。去年秋天来看红叶的时候，LP就提议爬这个极其流行的一圈山路，我怕膝盖受不了而没同意。
从旅馆开往Lafayette Place Campground的路上
这个白头山山体是一整块大花岗岩石头
早晨8点多钟来到路径起点，车场已经满了。管理员让大家把车停到几迈以外的Cannon Mountain Ski Resort停车场，有大Bus接送，每位$5。晚上8：00钟最后一班Bus到另外一个停车场。
LP把车停到嘉农山滑雪场的停车场后，乘Bus回来，我们开始艰难的爬山，沿着回路的逆时针方向行进。行程是这样的：
从Franconia Notch State Park出发, 沿着Falling Waters Trail， 经由Stairs Falls，然后 Larger Cloudland Falls。然后绕行比较长的时间，到达Little Haystack Mountain。
接着，来到Mount Lincoln。在爬过这个山峰后，沿着窄窄的山脊到达海拔5249英尺最高峰-Mt Lafayette。在这个峰顶可以多玩一会，须晴日，可以看到华盛顿山峰和总统山脉的其它山峰。
现在开始一路下山了。沿着Greenleaf Trail就可以到达 Greenleaf Hut和Eagle Lake。
沿着the Old Bridal Path就可以回到the Lafayette Place East parking lot。
背了3保温杯的热茶水，5瓶矿泉水，一饭盒的牛肉，一个大面包，4个大苹果，十里之行，始于足下，开始出发！
沿着这山溪逆流而上，首先遇到Stairs Falls，大美女LP信心满满地在前面领爬，不太照顾我的慢速。刚出发20分钟，我的膝盖就会开始和我闹别扭了。
Cloudland Falls
小瀑布不少
到达了第一座山峰Little Haystack Mountain
到达第二座山峰Mount Lincoln
很累，吃了一些牛肉补充能量
远望Mount Lafayette
喝了一杯热茶，LP已经把她自己的那杯茶喝完了，开始喝我的第二杯热茶。
俯瞰山的右面
通向lafayette峰顶的山脊
LP一路领爬，不等着我
一对南美的老年夫妻在歇息，老太婆是在爬不动了闹情绪不想再爬了，老头在哄她鼓励她。
嶙峋峭壁，部队打阻击战的地形，我们沿着这陡峭的山脊走
望山跑死马。看着峰顶不远，走起来真是累得不行了，走一段就歇一歇
生命之花在岩石上顽强地开放，抓住一点点土，没有水，也要活出绚丽的一生
爬上这矗立巨石
西望苍山如海
加把劲就到了峰顶
到了Lafayette峰顶
左转往西沿着Greenleaf Trail下山
沿着溪水冲刷的布满顽石的沟路下山
行进在Greenleaf小径上
Eagle Lake，从这湖边走的时候，鞋子陷进湿地里了
Greenleaf Hut， 里面是一个餐馆，很多人在里面歇息吃饭，似乎有学生Scout活动。
沿着Old Bridal Path下山2.9迈就可以返回Lafayette Place East parking lot。
很多野杜鹃开放
其实是下山的2.9迈怎么走也走不完。腿非常疼，一点力气也没有了，但是还在坚持。
山里天黑的早，天色渐黑，后面的人们不断地追上我们。一位30多岁·的烙印男士飞快地跑下，问我们是否车停在另外一个停车场？提醒我们8点钟最后一班车。
我们也很着急，但是每挪一步腿就痛的要命。一对年轻的亚裔夫妇追上了我们，问我们是否需要帮助。我请求他们到停车场以后，告诉Bus司机还有人在山上。女的是华人，男的是韩国人。
曾经豪情万丈的LP一步也走不动了，我拿过她的全部东西，把水和食物都留给了她喝及吃。我站在她前面，她双手把着我的双肩一步一步地下石阶，每下一个台阶就喊疼一下。
又一个小伙子超过了我们，我告诉他我LP实在走不动了，同样请求他告诉Bus司机我们还在山上，等我们5分钟。
天越来越黑，树林里，窄窄的下山路上只有我们两个人。LP彻底崩溃了, 哭了：我的腿，我的腿不是我的了，感觉不到了。她几次让我先走，到了停车场告诉司机。
我怎么能够丢下她一个人在昏暗的山林中孤零零的？手机连信号都没有，那怎么能行？可是我也精疲力尽了，也背不动这个身高1.75米的大美女，只能一步一步地往山下挪动吧！
LP又绝望地哭了，劝说无效，我火了：别哭了！哭有什么用？在我后面把着我的肩膀半靠半走吧！
我一发火，她蹭一下子走到了我前面，像换了一个人似的，不再叫喊，不再哭了。
我们终于走到了山下停车场，8：10分，Bus早已开走了。
遇到一个30多岁的男子在打电话，他也是错过了Bus，电话没有信号。
正在此时，停车场里面有一辆车，车上下来一个小伙子径直走向我们：走，上我的车！带你们到那个停车场。
定睛一看，就是在下山时最后遇见的那个小伙子。他看到Bus走了，就在等找我们。谢天谢地。得知他是刚刚从威斯康辛过来在麻州找到政府部门工作的。我暗示LP给他一点钱表示感谢，LP给了他20刀勒小费，他坚决不要。我没好意思请求他把另外一个没赶上Bus的人一起带上。
我们在山上停停爬走了12个小时。
信心不足的我，克服了刚上山就膝盖疼，所以一直小心翼翼避免膝盖再疼，坚持爬完了三座大山，登上了海拔5249英尺（1600米）的Lafayette峰顶，爬走了9.3迈，一边爬山一边欣赏大山的豪迈，大山的苍绿，气象万千，领略了一览众山小景色。
豪情万丈的LP，一直领跑，不等慢行的我，下山的最后一段路上崩溃了，她因此佩服我了。我教她一个颠扑不破的真理：先胖不叫胖，叫唤的鸟不长肉。
在第三天在另外一个景点看到了那对老夫妻，他们终于走完了全程，晚上9点钟以后才到达停车场，不过他们的车是在这个停车场里。
嘉欣：好man啊，爱老虎油～～
怎么哄都不行了，就是绝望了，我又背不动她，我自己也是腿疼的不得了，精疲力尽了，弹尽粮绝。
架不住她的软话，就收编了她。
所以尽量避免给膝盖施加压力，慢慢地爬。
她可到好，一路猛冲猛上不等我。
下山时压力在脚趾头上，把大母拇脚趾盖弄捂血了，需要10个月以上2才能重新长出来好指甲盖了。
小时候只需要4个月就长出全新的脚趾盖。
加薪开车2个小时回家。
我每天散步1个小时，加薪经常做有氧运动：跳舞，跑步机上跑步。
跑敢步，膝盖不行。
伤筋动骨100天。
你行的
她一再要求我先下山拖住 bus ，她自己慢慢挪动，其实大山里的树林黑暗中很吓人的，我没听她的。
脚趾头的末节是可以向后弯的。
Lafayatte和Franconia Ridge Trail Loop位于Lincoln，NewHampshire附近。Lafayatte山海拔5249英尺，从山根地要爬升3809英尺才能到达山顶。
这是在5月9日老兵节，昨天乘火车登华盛顿山，今天心虚地要爬9.3英里的Lafayatte和Franconia山脊环路。去年秋天来看红叶的时候，LP就提议爬这个极其流行的一圈山路，我怕膝盖受不了而没同意。
从旅馆开往Lafayette Place Campground的路上
这个白头山山体是一整块大花岗岩石头
早晨8点多钟来到路径起点，车场已经满了。管理员让大家把车停到几迈以外的Cannon Mountain Ski Resort停车场，有大Bus接送，每位$5。晚上8：00钟最后一班Bus到另外一个停车场。
LP把车停到嘉农山滑雪场的停车场后，乘Bus回来，我们开始艰难的爬山，沿着回路的逆时针方向行进。行程是这样的：
从Franconia Notch State Park出发, 沿着Falling Waters Trail， 经由Stairs Falls，然后 Larger Cloudland Falls。然后绕行比较长的时间，到达Little Haystack Mountain。
接着，来到Mount Lincoln。在爬过这个山峰后，沿着窄窄的山脊到达海拔5249英尺最高峰-Mt Lafayette。在这个峰顶可以多玩一会，须晴日，可以看到华盛顿山峰和总统山脉的其它山峰。
现在开始一路下山了。沿着Greenleaf Trail就可以到达 Greenleaf Hut和Eagle Lake。
沿着the Old Bridal Path就可以回到the Lafayette Place East parking lot。
背了3保温杯的热茶水，5瓶矿泉水，一饭盒的牛肉，一个大面包，4个大苹果，十里之行，始于足下，开始出发！
沿着这山溪逆流而上，首先遇到Stairs Falls，大美女LP信心满满地在前面领爬，不太照顾我的慢速。刚出发20分钟，我的膝盖就会开始和我闹别扭了。
Cloudland Falls
小瀑布不少
到达了第一座山峰Little Haystack Mountain
很累，吃了一些牛肉补充能量
喝了一杯热茶，LP已经把她自己的那杯茶喝完了，开始喝我的第二杯热茶。
俯瞰山的右面
通向lafayette峰顶的山脊
LP一路领爬，不等着我
一对南美的老年夫妻在歇息，老太婆是在爬不动了闹情绪不想再爬了，老头在哄她鼓励她。
嶙峋峭壁，部队打阻击战的地形，我们沿着这陡峭的山脊走
望山跑死马。看着峰顶不远，走起来真是累得不行了，走一段就歇一歇
生命之花在岩石上顽强地开放，抓住一点点土，没有水，也要活出绚丽的一生
爬上这矗立巨石
西望苍山如海
加把劲就到了峰顶
到了Lafayette峰顶
左转往西沿着Greenleaf Trail下山
沿着溪水冲刷的布满顽石的沟路下山
行进在Greenleaf小径上
Eagle Lake，从这湖边走的时候，鞋子陷进湿地里了
沿着Old Bridal Path下山2.9迈就可以返回Lafayette Place East parking lot。
很多野杜鹃开放
其实是下山的2.9迈怎么走也走不完。腿非常疼，一点力气也没有了，但是还在坚持。
山里天黑的早，天色渐黑，后面的人们不断地追上我们。一位30多岁·的烙印男士飞快地跑下，问我们是否车停在另外一个停车场？提醒我们8点钟最后一班车。
我们也很着急，但是每挪一步腿就痛的要命。一对年轻的亚裔夫妇追上了我们，问我们是否需要帮助。我请求他们到停车场以后，告诉Bus司机还有人在山上。女的是华人，男的是韩国人。
曾经豪情万丈的LP一步也走不动了，我拿过她的全部东西，把水和食物都留给了她喝及吃。我站在她前面，她双手把着我的双肩一步一步地下石阶，每下一个台阶就喊疼一下。
又一个小伙子超过了我们，我告诉他我LP实在走不动了，同样请求他告诉Bus司机我们还在山上，等我们5分钟。
天越来越黑，树林里，窄窄的下山路上只有我们两个人。LP彻底崩溃了, 哭了：我的腿，我的腿不是我的了，感觉不到了。她几次让我先走，到了停车场告诉司机。
我怎么能够丢下她一个人在昏暗的山林中孤零零的？手机连信号都没有，那怎么能行？可是我也精疲力尽了，也背不动这个身高1.75米的大美女，只能一步一步地往山下挪动吧！
LP又绝望地哭了，劝说无效，我火了：别哭了！哭有什么用？在我后面把着我的肩膀半靠半走吧！
我一发火，她蹭一下子走到了我前面，像换了一个人似的，不再叫喊，不再哭了。
我们终于走到了山下停车场，8：10分，Bus早已开走了。
遇到一个30多岁的男子在打电话，他也是错过了Bus，电话没有信号。
正在此时，停车场里面有一辆车，车上下来一个小伙子径直走向我们：走，上我的车！带你们到那个停车场。
定睛一看，就是在下山时最后遇见的那个小伙子。他看到Bus走了，就在等找我们。谢天谢地。得知他是刚刚从威斯康辛过来在麻州找到政府部门工作的。我暗示LP给他一点钱表示感谢，LP给了他20刀勒小费，他坚决不要。我没好意思请求他把另外一个没赶上Bus的人一起带上。
我们在山上停停爬走了12个小时。
信心不足的我，克服了刚上山就膝盖疼，所以一直小心翼翼避免膝盖再疼，坚持爬完了三座大山，登上了海拔5249英尺（1600米）的Lafayette峰顶，爬走了9.3迈，一边爬山一边欣赏大山的豪迈，大山的苍绿，气象万千，领略了一览众山小景色。
豪情万丈的LP，一直领跑，不等慢行的我，下山的最后一段路上崩溃了，她因此佩服我了。我教她一个颠扑不破的真理：先胖不叫胖，叫唤的鸟不长肉。
在第三天在另外一个景点看到了那对老夫妻，他们终于走完了全程，晚上9点钟以后才到达停车场，不过他们的车是在这个停车场里。
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嘉欣：好man啊，爱老虎油～～
怎么哄都不行了，就是绝望了，我又背不动她，我自己也是腿疼的不得了，精疲力尽了，弹尽粮绝。
架不住她的软话，就收编了她。
所以尽量避免给膝盖施加压力，慢慢地爬。
她可到好，一路猛冲猛上不等我。
下山时压力在脚趾头上，把大母拇脚趾盖弄捂血了，需要10个月以上2才能重新长出来好指甲盖了。
小时候只需要4个月就长出全新的脚趾盖。
加薪开车2个小时回家。
我每天散步1个小时，加薪经常做有氧运动：跳舞，跑步机上跑步。
跑敢步，膝盖不行。
伤筋动骨100天。
你行的
她一再要求我先下山拖住 bus ，她自己慢慢挪动，其实大山里的树林黑暗中很吓人的，我没听她的。
脚趾头的末节是可以向后弯的。