前几天大家讨论跑步时候送髋的问题,我看了半天也没明白,今天看到这个视频,好像有点体会了,以后可以试试
今天继续向喵爸学习,去操场绕毛线,跑了28圈,时间一个小时多一点,先慢后快,也整了一个负劈叉,好累
你跟塞尚是不是亲戚?
她那张完赛后的照片中的脸型,跟你以前跑马拍的片很像
这样的好处是不同的配速下对自己身体的感觉会非常了解,进而做到精准控制速度。
我的个人感觉哈
《新概念英语》第二册第11篇
前几天大家讨论跑步时候送髋的问题,我看了半天也没明白,今天看到这个视频,好像有点体会了,以后可以试试
今天继续向喵爸学习,去操场绕毛线,跑了28圈,时间一个小时多一点,先慢后快,也整了一个负劈叉,好累
你跟塞尚是不是亲戚?
她那张完赛后的照片中的脸型,跟你以前跑马拍的片很像
这样的好处是不同的配速下对自己身体的感觉会非常了解,进而做到精准控制速度。
我的个人感觉哈
《新概念英语》第二册第11篇