因为受伤两个月,训练计划泡汤。最后一个月才跑了几次长的,13、16、20、20、10然后就上阵了。
周六的shakeout跑了又疼,所以比赛开始起跑很保守。但是架不住群众的热情,而被众慢跑者阻挡得忍无可忍了,最后只想get it over with!这个赛道很难PR,算是check the list!
今年的两个majors done!
明年接着玩!
问好两位版主和众位高手!
就是太挤了
有空介绍一下赛道,为我们这些后来者造福哈
第二天又出去玩一天。所以是没有用全力
我老了只能偶尔冒个泡。祝大家运动快乐!
但是每天不找喵爸这些个年轻人调侃两句,总觉得少干点啥事
因为受伤两个月,训练计划泡汤。最后一个月才跑了几次长的,13、16、20、20、10然后就上阵了。
周六的shakeout跑了又疼,所以比赛开始起跑很保守。但是架不住群众的热情,而被众慢跑者阻挡得忍无可忍了,最后只想get it over with!这个赛道很难PR,算是check the list!
今年的两个majors done!
明年接着玩!![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/007.gif)
问好两位版主和众位高手!
就是太挤了![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/003.gif)
有空介绍一下赛道,为我们这些后来者造福哈
第二天又出去玩一天。所以是没有用全力![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/005.gif)
我老了只能偶尔冒个泡。祝大家运动快乐!
但是每天不找喵爸这些个年轻人调侃两句,总觉得少干点啥事![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/005.gif)