和闺女一起晨跑

落花飘零
楼主 (文学城)

今天早上六点到七点,和闺女一起晨跑。冬令时的好处是,天又亮一点了,跑了不到一半就日出了。

跑完看到她红扑扑的笑脸,真的很感慨。这大概是我能做出的最好的陪伴了,房子票子,都不如这样在一起运动的时间珍贵。希望以后她会怀念这段时间,我知道我会的。

 



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小眼睛精灵
真好,我家的也就偶尔跟我跑一次。不过我们经常晚上在镜子前一起晒肌肉,哈哈
G
GoGym
太美好了! 爱美丽一定会记住的,我娃们现在常常会提起以前陪他们各种锻炼的趣事呢
s
sj1993
贴心小棉袄
布兰雅
加州的春天到了。11月份,山要绿了。

加州的气候和其他地方相反。冬至一过,春天就到了。

五月份,北方的春天到了,开始变绿的时候,加州却开始变枯黄,连续6个月。

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xiaojunhuang
是啊,最漂亮的时候就要来了
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xiaojunhuang
这个健身搭子真的无敌了!
爱自由
我的陪伴时间是睡前钻被窝一起聊天傻笑。也不说啥,就是嘻嘻哈哈你痒痒我,我痒痒你,有一搭没一搭说说一天都干啥了
布兰雅
丝味特!
喵儿爸
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polebear
甜蜜时光!
p
polebear
牛妈牛娃!
纤风
满满的温馨的画面,女儿太棒了!
落花飘零
我也要看!
落花飘零
那就好,娃越来越大了,在一起的时间越来越少了,555555
落花飘零
谢谢
落花飘零
是啊,加州没有冬天,哈哈
落花飘零
是,感恩啊
落花飘零
太可爱了
落花飘零
确实比你发的照片吗美,哈哈
落花飘零
是的
落花飘零
棒不棒不好说,温馨确实温馨,哈哈
羽绒服
+1
严惠姗
我刚从加州回来,太神奇了,一连10多天,天天都是阳光灿烂。上帝太偏心加州人了。
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hongloumeng
谢谢花花每天晒贴激励我们。在你们的带动下,我已经开始了跟我家老大晨跑的新的routine

每天到这里来看看,以便激励我坚持下去。

真的不容易呢,对我来说。早上我有两个娃(6岁一年级,8岁三年级)的早餐要准备,两个娃的午饭盒要准备,还需要叫他们起床(妈妈们都知道叫他们起床多困难,如果想做一个温柔的妈妈,必须要计算到时间到早上的routine里去的。当然如果河东狮吼就不用计算时间),还要洗芹菜,榨芹菜汁给全家人(包括清洗榨汁机),催他们喝完(要计算时间,如果想当一个温柔妈妈,因为难喝),喝完芹菜汁需要休息十五分钟才能吃早餐。所以我是5点钟起床,统筹安排时间,打仗一样的早晨,直到他们出门去学校。

现在早上5:45叫老大起床,先喝芹菜汁,然后跟我去晨跑,回来我马上叫老二起床,喝芹菜汁,然后休息十五分钟他跟老大一起吃早餐。当然这期间我的手是不停的。这个加了老大晨跑的routine我已经开始三天了,希望能坚持下去。一个月后我再来汇报。如果能坚持一个月,我就可以坚持一年两年甚至更久。。。。

而这一切都需要我一个人完成,孩子爸爸不参与的(这个我没有你们大多数人幸运)。

严惠姗
红楼梦你太厉害了,早上5点多叫娃起床跑步,还有啥你做不到的。
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xiaojunhuang
连着几百天都是,嘻嘻
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hongloumeng
亲爱的,我也想像花花一样,想给孩子们一个好点的运动习惯。

尽我所能。当然我能力有限,我尽力就好了,不求结果。

加有儿女
Wow, 你这母子关系得多好啊 两孩子一大早愿意这么配合 绝对赞你这自律的好妈妈!
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hongloumeng
我整天叨叨什么食物健康,什么生活方式健康,他们耳朵都听出茧子了。

他们还小,我的这些碎碎念还能听的进去。给他们喝芹菜汁我坚持有一年多了吧,他们养成习惯了,知道是必须的,所以都很配合。再大一些进入青春期的话,就再说吧,那时候他们要是拒绝我就放手了。反正孩子们早晚总是会自己拿主意的,全听父母的孩子没出息的。

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Waterchase
这可是超级好妈妈!