浑浑噩噩中，已经与病毒共存了两年多，不敢娱乐，不能旅行，生活中诸多不便，更无法自由往返中国……每天的新闻都是巴掌大的麻州日增感染人数破万，死亡几十人，医疗资源全美领先尚且如此，感觉看不到希望的彼岸，我真的已经耗尽了耐心，甚至抑郁了
我的新年新希望：愿疫情的阴霾尽快散去，我们开开心心迎来春暖花开，鸟语花香的美好时光！
为了减肥能够有动力、可持续，我的秘诀是一边节食，一边享受吃的快乐
一、南瓜、菠菜花卷
二、川香麻辣卤牛肉
三、旺旺的最爱，粉蒸肉
出门在外，口罩（最好是N95），洗手液是必须的
新年假期好几家朋友去旅游。三家去夏威夷，两家去南加州，两家去阿拉斯加（其中一家遇到暴风雪行程受阻，未遂），两家去太浩湖滑雪。
我分析了一下他们的共同特点，就是胆大。相应这几家收入也都更高。我觉得这个巧合挺有意思的。
我一个朋友的老爸生病确诊，全家去查，这才知道整天活蹦乱跳的女儿就是。。。祸首。。。
我们楼下的公共停车场人_车少了过半，
没有足够的快筛，pcr,大家都少出门了
没有把握，也少出门了^&^
不止一个，都打过疫苗，面对人群的，比如咖啡店，零售的行业。。。。
那是不是干脆不打疫苗，让毒性低传染性极强的omicron感染，从而获得免疫力，岂不更好？更容易达到全民免疫的目标？
答案是否定的。
因为最新研究发现，感染covid的后遗症（long covid），比科学家们预料的要严重得多。
这篇报道，是关于covid对人体造成的伤害的最新研究结果：
https://www.bloomberg.com/news/articles/2021-12-26/coronavirus-can-persist-for-months-after-traversing-entire-body
这个研究出自美国NIH（research paper已经递交Nature杂志，under review），研究是基于44例死亡病例和活检组织，比较系统地追踪感染后的病毒分布。
大体结论是：
1. 病毒感染是全身系统性的 2. 病毒会在体内长时间存在 被感染后，全身系统包括神经系统，病毒最长可存在230天。 免疫力低下的人，可能会成为长期的带病毒者。
所以，为了不成为long covid的下一个受害者，不成为将来家庭与国家的负担，有幸还未被病毒感染的亲们，赶紧去打booster吧！
１ 拖延感染上的时间，希望病毒越变越弱，治疗手段越来越好
２ 加强营养，加强锻炼
３ 根据各人情况打疫苗
横向长
浑浑噩噩中，已经与病毒共存了两年多，不敢娱乐，不能旅行，生活中诸多不便，更无法自由往返中国……每天的新闻都是巴掌大的麻州日增感染人数破万，死亡几十人，医疗资源全美领先尚且如此，感觉看不到希望的彼岸，我真的已经耗尽了耐心，甚至抑郁了
我的新年新希望：愿疫情的阴霾尽快散去，我们开开心心迎来春暖花开，鸟语花香的美好时光！
为了减肥能够有动力、可持续，我的秘诀是一边节食，一边享受吃的快乐
一、南瓜、菠菜花卷
二、川香麻辣卤牛肉
三、旺旺的最爱，粉蒸肉
出门在外，口罩（最好是N95），洗手液是必须的
新年假期好几家朋友去旅游。三家去夏威夷，两家去南加州，两家去阿拉斯加（其中一家遇到暴风雪行程受阻，未遂），两家去太浩湖滑雪。
我分析了一下他们的共同特点，就是胆大。相应这几家收入也都更高。我觉得这个巧合挺有意思的。
我一个朋友的老爸生病确诊，全家去查，这才知道整天活蹦乱跳的女儿就是。。。祸首。。。
我们楼下的公共停车场人_车少了过半，
没有足够的快筛，pcr,大家都少出门了
没有把握，也少出门了^&^
不止一个，都打过疫苗，面对人群的，比如咖啡店，零售的行业。。。。
那是不是干脆不打疫苗，让毒性低传染性极强的omicron感染，从而获得免疫力，岂不更好？更容易达到全民免疫的目标？
答案是否定的。
因为最新研究发现，感染covid的后遗症（long covid），比科学家们预料的要严重得多。
这篇报道，是关于covid对人体造成的伤害的最新研究结果：
https://www.bloomberg.com/news/articles/2021-12-26/coronavirus-can-persist-for-months-after-traversing-entire-body
这个研究出自美国NIH（research paper已经递交Nature杂志，under review），研究是基于44例死亡病例和活检组织，比较系统地追踪感染后的病毒分布。
大体结论是：
1. 病毒感染是全身系统性的
2. 病毒会在体内长时间存在
被感染后，全身系统包括神经系统，病毒最长可存在230天。 免疫力低下的人，可能会成为长期的带病毒者。
所以，为了不成为long covid的下一个受害者，不成为将来家庭与国家的负担，有幸还未被病毒感染的亲们，赶紧去打booster吧！
１ 拖延感染上的时间，希望病毒越变越弱，治疗手段越来越好
２ 加强营养，加强锻炼
３ 根据各人情况打疫苗
横向长