菜鸟一枚，平常都是养生跑，龟速跑，没有跑过全马，这次心血来潮报了一个全马，人生第一次，现在想的是怎么能完赛
我是听了村上春树的体验以后彻底被拔草了，哈哈
照片20：位于马拉松小城Marathonos Ave.和 25th of March St.交界处的马拉松长跑博物馆（Marathon Run Museum）。
照片21-22：马拉松小城的一个小广场，这里标记着1896年在雅典举行第一届现代奥运会中设立的首届马拉松比赛就是从马拉松小城的这个地方出发，跑到雅典的帕纳辛奈科体育场。一位希腊长跑运动员赢得了第一届现代奥运会马拉松比赛的冠军。
照片23：位于马拉松城郊2004年夏季奥运会马拉松比赛的起跑点，从马拉松小城出发到雅典，终点在奥运会主场馆帕纳辛奈科体育场，并将马拉松颁奖仪式安排在闭幕式上举行。
第一，一定要循序渐进，千万不要受伤
第二，不要一直听别人鸡血，什么破三啦，bq啦，如果一直养生跑的，从没正经练过，四个半小时不容易的，姐第一次马拉松4:38。那时候我已经骑车四年了。还是要好好练的，不练是跑不下来的，不要以为跑不动就走，到那时候你连走都走不动。要认真对待
第三，跑完以后，你的人生从此会不同，你会彻底变成一个不同的人。
找个合适的训练计划，你一定会达成自己的目标的，加油！
不过我也是，首马就在我家门口
菜鸟一枚，平常都是养生跑，龟速跑，没有跑过全马，这次心血来潮报了一个全马，人生第一次，现在想的是怎么能完赛
我是听了村上春树的体验以后彻底被拔草了，哈哈
爬升，看上去挺难的。 Good Luck:-)。
我在2011年8月写的《10年长跑回顾（中）：爱情陪伴、友情、看世界》 中有雅典马拉松的几张照片：
照片19：2015年重返希腊时探访马拉松长跑运动发源地希腊爱琴海边小城马拉松（Marathon）。现代奥运会长跑项目马拉松及其传奇与马拉松战役分不开，是为了纪念马拉松战役中一位雅典士兵从马拉松小城跑到雅典报捷而得名和成立的长跑运动。从1896年第一届现代奥运会开始，把马拉松比赛放在最后进行成了一项传统，并且终点都设在主体育场内。
照片20：位于马拉松小城Marathonos Ave.和 25th of March St.交界处的马拉松长跑博物馆（Marathon Run Museum）。
照片21-22：马拉松小城的一个小广场，这里标记着1896年在雅典举行第一届现代奥运会中设立的首届马拉松比赛就是从马拉松小城的这个地方出发，跑到雅典的帕纳辛奈科体育场。一位希腊长跑运动员赢得了第一届现代奥运会马拉松比赛的冠军。
照片23：位于马拉松城郊2004年夏季奥运会马拉松比赛的起跑点，从马拉松小城出发到雅典，终点在奥运会主场馆帕纳辛奈科体育场，并将马拉松颁奖仪式安排在闭幕式上举行。
第一，一定要循序渐进，千万不要受伤
第二，不要一直听别人鸡血，什么破三啦，bq啦，如果一直养生跑的，从没正经练过，四个半小时不容易的，姐第一次马拉松4:38。那时候我已经骑车四年了。还是要好好练的，不练是跑不下来的，不要以为跑不动就走，到那时候你连走都走不动。要认真对待
第三，跑完以后，你的人生从此会不同，你会彻底变成一个不同的人。
找个合适的训练计划，你一定会达成自己的目标的，加油！
不过我也是，首马就在我家门口