跑完10k回来，要完成今天的骑车任务。
一边骑车，一边看着kona世锦赛女子比赛。
今年世锦赛把男女分开了，男的在法国nice，女的留在kona，明年互换。
千年老二lucy已经开始跑步了，领先第二名6分钟，第三名十分钟了，估计终于可以夺冠了。她自己也说，今天只有赢和lose，对她来说第二名就是输了。
六年前的今天，我在kona看教练完成了世锦赛。每个到那里的人，都经历了许许多多，每个走到那里的人，都已经是冠军，是英雄了。
天亮了，一声炮响后，在浪花翻滚中，她和来自世界各地的女子选手们一起出发了，旭日下，格外美丽，让人热泪盈眶。
我用手机app实时跟踪她，在预计她游泳快结束以后，就去骑车赛道上等她，看着她微笑朝我挥手，我的泪水涌了出来。 比赛前，有人问我今天会哭几次，我算了算到现在哭了三次了。呵呵。
傍晚我去终点做义工，一路上看到很多人已经开始走了，我都热情地给他们加油。 pro比赛让我鸡血，但是普通人在黑夜中的挣扎，更让我热泪盈眶。
终于看到闺蜜小步跑了过来，海边的夕阳在她脸上留下美丽柔和的光泽。 我陪她跑了一段，然后看着她奔向自己的梦想。
我的工作是finisher catching。就是扶着完赛的选手走到帐篷里休息取东西。许多许多的义工，有的是热情的当地人，有的是和运动员一起来的家属亲友，都无偿地为这个比赛贡献自己的一点力量。
手机上app显示闺蜜仍然在顽强地跑步。在最后一迈的时候，我的心开始狂跳，等在终点大门口的义工处，想到她这些年辛苦训练，马上要实现自己的梦想，无法控制地开始哽咽，泪水滚滚落下。负责义工的大叔关切地问道你还好吧，我说我想等我的朋友冲线。他就点点头走了，让其他义工代替我去搀扶运动员。
那一迈好漫长，终于她来了。在众人高呼中，冲过终点，听到那句，you are an ironman!
看到我的时候，她扑进我的怀抱，我们的泪水交融在一起。这时候一个带着桂冠的帅哥过来给她颁奖。是本次比赛的冠军。教练激动的又笑又哭。这时候负责大叔过来悄悄对我说，你觉得她喜欢这个惊喜吗？
在休息区，她静静看着大海，我知道她在流泪，艰辛的训练终于在大海的怀抱中得到最慷慨的回报。
那天看着她冲过终点，看到她一天地挣扎，在我心中种下铁人的种子。回来以后我就报名了。那时候还完全不会游泳。是她带着我一路走来。
经常有人问，究竟为啥要去打铁呢？我想每个人都有不同的原因，比如那个推着脑瘫家人完成打铁的，比如那个头发都花白的老人，或者那个女子pro尽力冲刺的。 但是归根结底，是要发掘那个被淹没的自己，发掘自己到底有多大勇气，能够承受多大的压力。 冲过终点的那一刻，从此人生都不同了。
刚弄了个50K小超。
我哭了。I miss that red carpet
跑完10k回来，要完成今天的骑车任务。
一边骑车，一边看着kona世锦赛女子比赛。
今年世锦赛把男女分开了，男的在法国nice，女的留在kona，明年互换。
千年老二lucy已经开始跑步了，领先第二名6分钟，第三名十分钟了，估计终于可以夺冠了。她自己也说，今天只有赢和lose，对她来说第二名就是输了。
六年前的今天，我在kona看教练完成了世锦赛。每个到那里的人，都经历了许许多多，每个走到那里的人，都已经是冠军，是英雄了。
天亮了，一声炮响后，在浪花翻滚中，她和来自世界各地的女子选手们一起出发了，旭日下，格外美丽，让人热泪盈眶。
我用手机app实时跟踪她，在预计她游泳快结束以后，就去骑车赛道上等她，看着她微笑朝我挥手，我的泪水涌了出来。 比赛前，有人问我今天会哭几次，我算了算到现在哭了三次了。呵呵。
傍晚我去终点做义工，一路上看到很多人已经开始走了，我都热情地给他们加油。 pro比赛让我鸡血，但是普通人在黑夜中的挣扎，更让我热泪盈眶。
终于看到闺蜜小步跑了过来，海边的夕阳在她脸上留下美丽柔和的光泽。 我陪她跑了一段，然后看着她奔向自己的梦想。
我的工作是finisher catching。就是扶着完赛的选手走到帐篷里休息取东西。许多许多的义工，有的是热情的当地人，有的是和运动员一起来的家属亲友，都无偿地为这个比赛贡献自己的一点力量。
手机上app显示闺蜜仍然在顽强地跑步。在最后一迈的时候，我的心开始狂跳，等在终点大门口的义工处，想到她这些年辛苦训练，马上要实现自己的梦想，无法控制地开始哽咽，泪水滚滚落下。负责义工的大叔关切地问道你还好吧，我说我想等我的朋友冲线。他就点点头走了，让其他义工代替我去搀扶运动员。
那一迈好漫长，终于她来了。在众人高呼中，冲过终点，听到那句，you are an ironman!
看到我的时候，她扑进我的怀抱，我们的泪水交融在一起。这时候一个带着桂冠的帅哥过来给她颁奖。是本次比赛的冠军。教练激动的又笑又哭。这时候负责大叔过来悄悄对我说，你觉得她喜欢这个惊喜吗？
在休息区，她静静看着大海，我知道她在流泪，艰辛的训练终于在大海的怀抱中得到最慷慨的回报。
那天看着她冲过终点，看到她一天地挣扎，在我心中种下铁人的种子。回来以后我就报名了。那时候还完全不会游泳。是她带着我一路走来。
经常有人问，究竟为啥要去打铁呢？我想每个人都有不同的原因，比如那个推着脑瘫家人完成打铁的，比如那个头发都花白的老人，或者那个女子pro尽力冲刺的。 但是归根结底，是要发掘那个被淹没的自己，发掘自己到底有多大勇气，能够承受多大的压力。 冲过终点的那一刻，从此人生都不同了。
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刚弄了个50K小超。
我哭了。I miss that red carpet