陪领导跑柏林马拉松。这是她的首马。4:55:30 顺利完赛。当天气温60多度很舒服。缺点是道路比较窄。有近5万跑者。所以很挤。只能跟着大家跑。配速11分。所以平均心率123。没有费什么能量。留着2周后芝加哥马拉松用
预祝芝加哥PR
通常是猫哥打铁猫嫂后勤。这次是猫哥陪猫嫂了。
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当天气温60多度很舒服。缺点是道路比较窄。有近5万跑者。所以很挤。只能跟着大家跑。
配速11分。所以平均心率123。没有费什么能量。留着2周后芝加哥马拉松用
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