请教版主和众位朋友：
刚刚得知11月初一个半马，很多朋友去，想拉我凑热闹。我也动心，但是还有些犹豫以下三点：
1. 我去年感恩节后开始跑步，今年三月底跑了第一个半马，成绩有些掉馅饼的好（对我来说），8:40pace。我今年夏天倒是在跑，可是天气加没有比赛目标的原因，现在跑六迈9分pace都觉得要命，怕这次跑不好受打击
2. 三月的半马比较平缓，一共240feet升加同等降，风景优美，一万多人跑。11月的780feet升和同等降，在农庄旁边跑，500人左右。难度大很多，气氛和支持怕也差不少，鸡血效应估计不像以前那么强。
3. 还有六周时间。我目前平地跑个半马没问题，就是pace勉强九分半。要是11月跑这个半马，能行吗？这么多的rolling hills，我如果去，锻炼时要注意什么呢？这些爬升一方面让我害怕，一方面又想起花班教练说她，“你总不能只跑下坡马（大意）”，我以也总不能只跑平路马吧？：）
谢谢大家！
祝各位健康平安享受每一天！
我曾经和你现在一样，为一个半马紧张，焦虑，日有所思夜有所梦。
现如今，打开密密麻麻的比赛记录，当初的紧张早已烟消云散。
你比赛的时候可是训练了几个月然后又taper又加碳又鸡血的结果啊
这个咋样？离喵爸家不远，跑完以后让喵爸做东
https://www.harpethhillsmarathon.com/
今年报名时间已经过了，可以考虑明年跑
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刚刚得知11月初一个半马，很多朋友去，想拉我凑热闹。我也动心，但是还有些犹豫以下三点：
1. 我去年感恩节后开始跑步，今年三月底跑了第一个半马，成绩有些掉馅饼的好（对我来说），8:40pace。我今年夏天倒是在跑，可是天气加没有比赛目标的原因，现在跑六迈9分pace都觉得要命，怕这次跑不好受打击
2. 三月的半马比较平缓，一共240feet升加同等降，风景优美，一万多人跑。11月的780feet升和同等降，在农庄旁边跑，500人左右。难度大很多，气氛和支持怕也差不少，鸡血效应估计不像以前那么强。
3. 还有六周时间。我目前平地跑个半马没问题，就是pace勉强九分半。要是11月跑这个半马，能行吗？这么多的rolling hills，我如果去，锻炼时要注意什么呢？这些爬升一方面让我害怕，一方面又想起花班教练说她，“你总不能只跑下坡马（大意）”，我以也总不能只跑平路马吧？：）
谢谢大家！
祝各位健康平安享受每一天！
我曾经和你现在一样，为一个半马紧张，焦虑，日有所思夜有所梦。
现如今，打开密密麻麻的比赛记录，当初的紧张早已烟消云散。
你比赛的时候可是训练了几个月然后又taper又加碳又鸡血的结果啊
这个咋样？离喵爸家不远，跑完以后让喵爸做东
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