人生感悟

米可
楼主 (文学城)

想想我入了太极门已经八年了,岁月悠悠。八年前入太极门之前,我还在忧郁症中挣扎,看不到任何光亮。那个时候,简直是一个溺水的人,抓住任何一个看得到的稻草,就这样因缘际会进了太极门。

 

在师父的带领下,我慢慢地打开了心扉,学习内观自己。也慢慢地学习爱自己,不把自己的眼睛全盯在家人身上,以致让自己的内心积怨更深。我开始学习关注自己、接受自己,终于慢慢地走出了抑郁,虽然开始的时候还会不断地反复,总以为自己可以解决。

 

非常庆幸一直留在了太极门,也深刻地体会到了自己的脾气中是有那么多地需要改变。我也放弃了改变别人的想法,尤其是改变别人来迁就自己的目标,那完全是扭曲别人。扭曲自己还是可以慢慢实现的,尤其是扭曲的过程也是纠正自己的过程,虽然很艰难,但带来的结果是自己越来越光明,还圆满了家庭的气氛。

 

这个过程是漫长的,但却是愉快的,感觉到自己一点点的成长。我从开始的不服到臣服、接受一切发生的事情。原来总想放弃忧郁症的服药,可每次停药一阵就是更严重的复发,让我接受了医生终生服药的诊断,虽然有副作用,但我愿意共存。

 

到现在,从上次复发中出来已经快两年了,第一次这么久没有复发,我很感恩。而且这期间我一直心情愉快,虽然中间也有挫折,但只会影响一小会儿,我能快迅调整好自己的情绪,感谢师父教导的转念功夫。我其实脾气倔强,现在仍然是,但已经学会了不纠结,不过坚持做自己。

 

如果没有入太极门,我知道自己不可能学到放下,现在仍然是在努力的学习之中,但是已经能够放下自己的一些执念了。也学习了接受自己、接受家人,他们都是独立的个体,我也是,所以我们应当在各自独立的前提下学会和睦相处、共同成长,而不是要求家人长成我想要的模样,尤其是对女儿。我愿她们以自己的生命方式盛放,我只是在旁边默守祝福、静待花开,做好自己,希望能在她们求助的时候提供她们需要的辅助。

 

认识到这些,我的生活轻松了许多,我只关心自己需要面对的问题。别人的问题是别人的,只有他们来咨询我,我才会参与,也不期待之后问题的结果,那都不是我需要关心的,虽然我有时还是会在乎,就像女儿的大学录取,但我告诉自己那是她的人生,一切的安排都是最好的安排。

 

是的,一切的安排都是最好的安排,就像我深陷抑郁,然后遇到太极门,这些都是生命的缘分,感激这个缘分,让我能够体味到现在美好的生活。师父的教导,好事不好、坏事不坏,人生就是这样。

 

 


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N
NewBird
Good for you! 包包真高级
青松站
woah woah woah,,Second New Bird,,Nice Sis nice-^^
孔雀羽
男人会第一眼甚至会去看包包的实属罕见
青松站
Photo Photo-:^^
平等性
好感悟,好机缘!好事不好,坏事不坏,说得非常好,尊师是个高人!
N
NewBird
读了你的感悟经历心里美,又端详了外在美后才开始歪楼的
孔雀羽
人生总有up & down。我也有过苦恼,但庆幸没有忧郁过。我神经比较大条,觉得只要尽了最大的努力就没有后悔

Try my best,

Hope for the best,

prepare for the worst,

then no regrets.

尽了自己最大的努力,人生便没有遗憾。目标必须远大,结果不可强求。

人生由不同的经历组成,最终是无得无失。

僧问:“如何是顿悟?”

曰:“悟无所得,顿断烦恼” 明白无得无失,心就安了。

青松站
:)),,..
偶尔掉链子
祝福!~
爸爸的草鞋
谢谢米可的分享!文章中每一句话,每一次感悟都是那么实实在在,看似简单,但我明白你是花了多少年的努力!很了不起,我受益不浅。
林黑贝01
原谅我的无知和愚蠢问题。太极门和太极拳是一回事吗?你是学了8年太极拳吗?
久经沙场的枪
能走出来太棒了,听使馆老师讲,新一代留学生中这个问题很严重
爸爸的草鞋
梦一场,一场梦,醒来啥都没发生
米可
Thank you~~~

不好意思啊,这个包是我LV包中最便宜的一个,也是我背最多的一个,因为只有这个不是真皮,比较轻~~~

我本人不是很在乎这些,但是领导在乎,台湾人好像比较在乎这些~~~

米可
Easy sis~~~ see reply above~~~
米可
Deleted~~~
米可
是明师~~~
米可
非常同意~~~

有些东西,你得了就是得了,认命,之前也会不甘~~~

我的人生真的没有什么遗憾了。顿悟,我做不到啊,我是如此地贪恋红尘~~~

N
NewBird
可不是做梦那么简单,忧郁症是很严重很痛苦的疾病,若不治愈后果不敢想象,她能走出来万幸啊
米可
谢谢链子~~~ :)
米可
谢谢草鞋,其实人生的挫折,走出来了就是祝福~~~ :)
米可
不是一回事,有共同点吧,都是为了修心养性~~~ :)

太极门是气功养生学会,我练气功,强调打坐

米可
是的,这个问题好像越来越严重了~~~

我们当年还不太意识到有这个疾病,也羞于求医,但似乎那时人也更顽强?或许是不得不?

对年轻一代的挫折教育很重要。

米可
非常感恩
爸爸的草鞋
说得很好!祝福你!
陶陶三
有亲身经历、切身体会,从中走出来,就更加深刻一些。我们改变自己,也可以影响他人。我不用“改变他人”这个说法。

影响他/她人,等待他/她自己慢慢改变,当然是做个更好的自己,不是变坏。:-)

爸爸的草鞋
新兄误会我了。我是接空空的留言内容,意思是人生得失本来虚无。我深知:米可遭遇抑郁症能够顽强走出来,有多么不容易!
冲浪潜水员
好事不好、坏事不坏,难怪

笑帖不(大)笑 

N
NewBird
sorry, 见谅please
才歌
恭喜你学到了窍门!您的上一篇我大大的同意!看到你还不断的唱歌,为你鼓掌!
w
wingreen
经过了,才知夜的静,黎明的美。送给你一首歌

 

l
lawattaction
赞!活明白了!
一荷
抱抱你了,看了你和周星驰的照片,很善良温和的感觉。有时候爱自己喜欢别人是最好的选择,谢谢分享!
米可
我已经消除了改变他人的想法,也不再期待影响他人,只是希望做好自己~~~

你比我厉害,我还只是修己而已~~~

米可
要怎样你才能笑呢?

帖个小冲浪的照片让大家开心一下啊

米可
现在唱歌是排名第一愉悦身心的要诀啊~~~
米可
谢谢你~~~不知道李健有没有自己唱这首歌~~~
米可
谢谢,还在努力中~~~ :)
陶陶三
你的师父不是影响了你么?做个更好的自己,自然也会影响到身边的人。你这篇文章,也获得大家的赞同和共鸣。:-)
H
Heraclius
抱抱可可!人生很短暂,愿我们快乐每一天。。。我也有人生的低谷和最失落的时候,那时候

我也有人生的低谷和最失落的时候,那时候我最害怕的是蹉跎了岁月而自己一事无成,我最害怕别人都在进步而我原地踏步,逆水行舟不进则退,落伍的感觉让我经常夜不能寐和从睡梦中惊醒。。哈,那几年是不是太要强了。

我战胜自己负面情绪的方式就是:忙起来,从早忙到晚,累的晚上上床休息的时候都快爬不上去,这样子我精神上就高兴了

你试试,我不是开玩笑,我说真的。。

米可
也抱抱小雅~~~

体力真的不能透支~~~你这个方法我觉得只能是暂时的~~~

我曾经有一段时间忙得精神饱满,那时候娃小,自己的生意还刚起步,我又带娃、又工作、还煮饭~~~简直觉得自己是无所不能~~~等到生意稳定了,我突然失去了目标,虽然当初是我一心要做生意的~~~结果领导还在往前冲,我觉得够用就好,于是看不到了前途,一辈子就要为了赚钱这么忙下去吗?那时就觉得了身心俱疲~~~直到前年中,从最后一次抑郁中出来,我终于醒悟,坚决要求在家上班,算是小小地解放了自己~~~当然其中还有很多别的因素~~~

爪四哥
谢谢可可分享,走出来不容易。从今往后:内事不明问空空,外事不明问爪哥 :-)
米可
嘻嘻,谢谢空空跟爪爪~~~ :)

话说姐已经练就十几般武艺了,也可以提供一部分人生指南哈

米可
嗯,那就是各自的缘分了~~~
米可
谢谢草鞋 :)
米可
谢谢善良的一荷 :)
鲁冰花
这么年轻怎么会抑郁呢?好在走出了阴影,前面一片光明:)
-
-菁儿-
大雪好样的!人生修行的不是寻找安静或者热闹这些表象的东西,而是追求内心的平静与和解。这样才会安逸从容快乐幸福。

8年多没联系,

再见,还是从前你,

虽然这8年对你来说不容易,

大雪,为你鼓掌和加油

 

米可
感谢~~~抱抱小雪~~~

米可
现在抑郁症患者越来越年轻了,叹一下~~~