想想我入了太极门已经八年了,岁月悠悠。八年前入太极门之前,我还在忧郁症中挣扎,看不到任何光亮。那个时候,简直是一个溺水的人,抓住任何一个看得到的稻草,就这样因缘际会进了太极门。
在师父的带领下,我慢慢地打开了心扉,学习内观自己。也慢慢地学习爱自己,不把自己的眼睛全盯在家人身上,以致让自己的内心积怨更深。我开始学习关注自己、接受自己,终于慢慢地走出了抑郁,虽然开始的时候还会不断地反复,总以为自己可以解决。
非常庆幸一直留在了太极门,也深刻地体会到了自己的脾气中是有那么多地需要改变。我也放弃了改变别人的想法,尤其是改变别人来迁就自己的目标,那完全是扭曲别人。扭曲自己还是可以慢慢实现的,尤其是扭曲的过程也是纠正自己的过程,虽然很艰难,但带来的结果是自己越来越光明,还圆满了家庭的气氛。
这个过程是漫长的,但却是愉快的,感觉到自己一点点的成长。我从开始的不服到臣服、接受一切发生的事情。原来总想放弃忧郁症的服药,可每次停药一阵就是更严重的复发,让我接受了医生终生服药的诊断,虽然有副作用,但我愿意共存。
到现在,从上次复发中出来已经快两年了,第一次这么久没有复发,我很感恩。而且这期间我一直心情愉快,虽然中间也有挫折,但只会影响一小会儿,我能快迅调整好自己的情绪,感谢师父教导的转念功夫。我其实脾气倔强,现在仍然是,但已经学会了不纠结,不过坚持做自己。
如果没有入太极门,我知道自己不可能学到放下,现在仍然是在努力的学习之中,但是已经能够放下自己的一些执念了。也学习了接受自己、接受家人,他们都是独立的个体,我也是,所以我们应当在各自独立的前提下学会和睦相处、共同成长,而不是要求家人长成我想要的模样,尤其是对女儿。我愿她们以自己的生命方式盛放,我只是在旁边默守祝福、静待花开,做好自己,希望能在她们求助的时候提供她们需要的辅助。
认识到这些,我的生活轻松了许多,我只关心自己需要面对的问题。别人的问题是别人的,只有他们来咨询我,我才会参与,也不期待之后问题的结果,那都不是我需要关心的,虽然我有时还是会在乎,就像女儿的大学录取,但我告诉自己那是她的人生,一切的安排都是最好的安排。
是的,一切的安排都是最好的安排,就像我深陷抑郁,然后遇到太极门,这些都是生命的缘分,感激这个缘分,让我能够体味到现在美好的生活。师父的教导,好事不好、坏事不坏,人生就是这样。
更多我的博客文章>>>
Try my best,
Hope for the best,
prepare for the worst,
then no regrets.
尽了自己最大的努力,人生便没有遗憾。目标必须远大,结果不可强求。
人生由不同的经历组成,最终是无得无失。
僧问:“如何是顿悟?”
曰:“悟无所得,顿断烦恼” 明白无得无失,心就安了。
不好意思啊,这个包是我LV包中最便宜的一个,也是我背最多的一个,因为只有这个不是真皮,比较轻~~~
我本人不是很在乎这些,但是领导在乎,台湾人好像比较在乎这些~~~
有些东西,你得了就是得了,认命,之前也会不甘~~~
我的人生真的没有什么遗憾了。顿悟,我做不到啊,我是如此地贪恋红尘~~~
太极门是气功养生学会,我练气功,强调打坐
我们当年还不太意识到有这个疾病,也羞于求医,但似乎那时人也更顽强?或许是不得不?
对年轻一代的挫折教育很重要。
影响他/她人,等待他/她自己慢慢改变,当然是做个更好的自己,不是变坏。:-)
笑帖不(大)笑
你比我厉害,我还只是修己而已~~~
帖个小冲浪的照片让大家开心一下啊
我也有人生的低谷和最失落的时候,那时候我最害怕的是蹉跎了岁月而自己一事无成,我最害怕别人都在进步而我原地踏步,逆水行舟不进则退,落伍的感觉让我经常夜不能寐和从睡梦中惊醒。。哈,那几年是不是太要强了。
我战胜自己负面情绪的方式就是:忙起来,从早忙到晚,累的晚上上床休息的时候都快爬不上去,这样子我精神上就高兴了
你试试,我不是开玩笑,我说真的。。
体力真的不能透支~~~你这个方法我觉得只能是暂时的~~~
我曾经有一段时间忙得精神饱满,那时候娃小,自己的生意还刚起步,我又带娃、又工作、还煮饭~~~简直觉得自己是无所不能~~~等到生意稳定了,我突然失去了目标,虽然当初是我一心要做生意的~~~结果领导还在往前冲,我觉得够用就好,于是看不到了前途,一辈子就要为了赚钱这么忙下去吗?那时就觉得了身心俱疲~~~直到前年中,从最后一次抑郁中出来,我终于醒悟,坚决要求在家上班,算是小小地解放了自己~~~当然其中还有很多别的因素~~~
话说姐已经练就十几般武艺了,也可以提供一部分人生指南哈
8年多没联系,
再见,还是从前你,
虽然这8年对你来说不容易,
大雪,为你鼓掌和加油
想想我入了太极门已经八年了,岁月悠悠。八年前入太极门之前,我还在忧郁症中挣扎,看不到任何光亮。那个时候,简直是一个溺水的人,抓住任何一个看得到的稻草,就这样因缘际会进了太极门。
在师父的带领下,我慢慢地打开了心扉,学习内观自己。也慢慢地学习爱自己,不把自己的眼睛全盯在家人身上,以致让自己的内心积怨更深。我开始学习关注自己、接受自己,终于慢慢地走出了抑郁,虽然开始的时候还会不断地反复,总以为自己可以解决。
非常庆幸一直留在了太极门,也深刻地体会到了自己的脾气中是有那么多地需要改变。我也放弃了改变别人的想法,尤其是改变别人来迁就自己的目标,那完全是扭曲别人。扭曲自己还是可以慢慢实现的,尤其是扭曲的过程也是纠正自己的过程,虽然很艰难,但带来的结果是自己越来越光明,还圆满了家庭的气氛。
这个过程是漫长的,但却是愉快的,感觉到自己一点点的成长。我从开始的不服到臣服、接受一切发生的事情。原来总想放弃忧郁症的服药,可每次停药一阵就是更严重的复发,让我接受了医生终生服药的诊断,虽然有副作用,但我愿意共存。
到现在,从上次复发中出来已经快两年了,第一次这么久没有复发,我很感恩。而且这期间我一直心情愉快,虽然中间也有挫折,但只会影响一小会儿,我能快迅调整好自己的情绪,感谢师父教导的转念功夫。我其实脾气倔强,现在仍然是,但已经学会了不纠结,不过坚持做自己。
如果没有入太极门,我知道自己不可能学到放下,现在仍然是在努力的学习之中,但是已经能够放下自己的一些执念了。也学习了接受自己、接受家人,他们都是独立的个体,我也是,所以我们应当在各自独立的前提下学会和睦相处、共同成长,而不是要求家人长成我想要的模样,尤其是对女儿。我愿她们以自己的生命方式盛放,我只是在旁边默守祝福、静待花开,做好自己,希望能在她们求助的时候提供她们需要的辅助。
认识到这些,我的生活轻松了许多,我只关心自己需要面对的问题。别人的问题是别人的,只有他们来咨询我,我才会参与,也不期待之后问题的结果,那都不是我需要关心的,虽然我有时还是会在乎,就像女儿的大学录取,但我告诉自己那是她的人生,一切的安排都是最好的安排。
是的,一切的安排都是最好的安排,就像我深陷抑郁,然后遇到太极门,这些都是生命的缘分,感激这个缘分,让我能够体味到现在美好的生活。师父的教导,好事不好、坏事不坏,人生就是这样。
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Hope for the best,
prepare for the worst,
then no regrets.
尽了自己最大的努力,人生便没有遗憾。目标必须远大,结果不可强求。
人生由不同的经历组成,最终是无得无失。
僧问:“如何是顿悟?”
曰:“悟无所得,顿断烦恼” 明白无得无失,心就安了。
不好意思啊,这个包是我LV包中最便宜的一个,也是我背最多的一个,因为只有这个不是真皮,比较轻~~~
我本人不是很在乎这些,但是领导在乎,台湾人好像比较在乎这些~~~
有些东西,你得了就是得了,认命,之前也会不甘~~~
我的人生真的没有什么遗憾了。顿悟,我做不到啊,我是如此地贪恋红尘~~~
太极门是气功养生学会,我练气功,强调打坐
我们当年还不太意识到有这个疾病,也羞于求医,但似乎那时人也更顽强?或许是不得不?
对年轻一代的挫折教育很重要。
影响他/她人,等待他/她自己慢慢改变,当然是做个更好的自己,不是变坏。:-)
笑帖不(大)笑
你比我厉害,我还只是修己而已~~~
帖个小冲浪的照片让大家开心一下啊
我也有人生的低谷和最失落的时候,那时候我最害怕的是蹉跎了岁月而自己一事无成,我最害怕别人都在进步而我原地踏步,逆水行舟不进则退,落伍的感觉让我经常夜不能寐和从睡梦中惊醒。。哈,那几年是不是太要强了。
我战胜自己负面情绪的方式就是:忙起来,从早忙到晚,累的晚上上床休息的时候都快爬不上去,这样子我精神上就高兴了
你试试,我不是开玩笑,我说真的。。
体力真的不能透支~~~你这个方法我觉得只能是暂时的~~~
我曾经有一段时间忙得精神饱满,那时候娃小,自己的生意还刚起步,我又带娃、又工作、还煮饭~~~简直觉得自己是无所不能~~~等到生意稳定了,我突然失去了目标,虽然当初是我一心要做生意的~~~结果领导还在往前冲,我觉得够用就好,于是看不到了前途,一辈子就要为了赚钱这么忙下去吗?那时就觉得了身心俱疲~~~直到前年中,从最后一次抑郁中出来,我终于醒悟,坚决要求在家上班,算是小小地解放了自己~~~当然其中还有很多别的因素~~~
话说姐已经练就十几般武艺了,也可以提供一部分人生指南哈
8年多没联系,
再见,还是从前你,
虽然这8年对你来说不容易,
大雪,为你鼓掌和加油