贡献一个10K路线 - 土地丈量专业

随园居士
楼主 (文学城)

一线穿起白宫,林肯纪念堂,国会山,方尖碑。 正好10K(6.2Miles)。我前两周跑了两次偏航的厉害。感到了跑步机和室外跑的不同。这一路红绿灯虽不是太多还是有的。景色跑起来一点不枯燥。哪位朋友下次路过去可以试试。我是白宫北lafayette花园出发的,结果被湖景吸过去了。没跑既定路线。Have fun!

随园居士
版上有说室外比跑步机慢。因为室外受气温,风,坡度,路面材料的影响。 不是比赛的话可能还受行人和红绿灯的影响。自己跑得高兴

最重要。锻炼身体不见得非要追求成绩。大部分版上的都是业余锻炼一下身体。专业的估计不会在这里混。祝大家锻炼过程里找到兴趣,找到快乐。

随园居士
同一个线路吗?这一圈6.2miles,跑马要四圈吧?如是同一线路就把贡献改成推荐吧。
随园居士
多谢布班长,我也争取跑一次
落花飘零
我一直想跑这个,每年都爆满!!!
布兰雅
我第一次有冲锋报名。就是报名前一天,上午9点(东部时间),冲进去,20分钟结束,或者达到2000名。中了当场扣钱。
布兰雅
我补了路线图。从五角大楼西段开跑,终点在一窝鸡毛纪念碑。
落花飘零
还可以前一天当场报名???
布兰雅
只有少数人知道。队友给我的链接。不知道现在还有没有。
落花飘零
羡慕羡慕。我还是算了,飞过去一看没有名额了不是死菜
布兰雅
啊不是。不是比赛前一天报名,而是报名前一天冲锋报名。
随园居士
刚知道还有这么热门的马赛。
落花飘零
哦哦哦明白了
布兰雅
美国第四大马拉松,排在纽约、芝加哥、波士顿之后。
随园居士
本以为布班参加过的林肯马拉松至少能排前三呢,哈哈
广
广陵晓阳
谢谢提供的信息,喜欢这些线路, 带来了美好的回忆,我也跑过那里:-)。