开始跑步，以前一直游泳，感觉腿部肌肉可以了，开始跑步，目前速度跟乌龟一样，就不提了，目前是半马。
你不要假装新人哈，游泳这么厉害！
游泳的人跑步都不会差的，不许装菜鸟，嘻嘻
速度很慢，唯一是心肺不错。。。基本不喘。。跟领导出门爬山，，偶是那个出汗但是呼吸频率特别正常的，
受伤还可能可以做别的运动。
为了入泳会，偶玩命练习了好几年。。最近才开始跑步。。
跑得慢不要紧。落花可能就骑车好一点，跑步不行，游泳原来根本就不会。
落花一直跑得慢，所以她就慢慢跑，慢慢跑，跑着跑着，。。。就BQ了。
那天户外游泳看见池底一个死老鼠。。。恶心坏我了，赶紧拍照報告管理处等等不提，没能有氧运动心情很差，太热不能爬山，就开始跑步。。。
然后，管理处来邮件了。。。
一张清晰照，那不是老鼠。。。是小孩子的玩具，可以沉池底练习潜水的。。。
可是，为啥要搞一个这么逼真的灰老鼠。。。太欺负大人啦。。
目前我在上瘾中，今天去搞一个小突破，吃点东西就热身游泳。。。然后开跑。。
我都好几年后，才去海里。。。教练说我是心理不够强大。。。哈哈，技术非常过关。。
我就是把左PG跑疼了，才去参加跑团，正规训练。
那PG疼了我两年之久。
我游泳都是靠取巧。。哈哈
游泳真的是靠技巧，不是靠我这种蛮力在水里扑腾。游的好的，特别轻松的样子，四两拨千斤的感觉。
爱美丽学游泳的时候也要去水底捞玩具，不过都是一个个球
我都不知道说啥好了
生娃疼，就不生了？
也许男生更娇气？
我表姐所有大马都跑遍了，还轻描淡写说没啥。。
憋着不跑。。游泳花太多时间，不想加项，现在跑开就是不归路了，太容易跑嗨。。游泳有些嗨，不厉害，时一种缓慢的喜悦。。跑步就像嗑药一样容易嗨。。
开始跑步，以前一直游泳，感觉腿部肌肉可以了，开始跑步，目前速度跟乌龟一样，就不提了，目前是半马。
你不要假装新人哈，游泳这么厉害！
游泳的人跑步都不会差的，不许装菜鸟，嘻嘻
速度很慢，唯一是心肺不错。。。基本不喘。。跟领导出门爬山，，偶是那个出汗但是呼吸频率特别正常的，
受伤还可能可以做别的运动。
为了入泳会，偶玩命练习了好几年。。最近才开始跑步。。
跑得慢不要紧。落花可能就骑车好一点，跑步不行，游泳原来根本就不会。
落花一直跑得慢，所以她就慢慢跑，慢慢跑，跑着跑着，。。。就BQ了。
那天户外游泳看见池底一个死老鼠。。。恶心坏我了，赶紧拍照報告管理处等等不提，没能有氧运动心情很差，太热不能爬山，就开始跑步。。。
然后，管理处来邮件了。。。
一张清晰照，那不是老鼠。。。是小孩子的玩具，可以沉池底练习潜水的。。。
可是，为啥要搞一个这么逼真的灰老鼠。。。太欺负大人啦。。
目前我在上瘾中，今天去搞一个小突破，吃点东西就热身游泳。。。然后开跑。。
我都好几年后，才去海里。。。教练说我是心理不够强大。。。哈哈，技术非常过关。。
我就是把左PG跑疼了，才去参加跑团，正规训练。
那PG疼了我两年之久。
我游泳都是靠取巧。。哈哈
游泳真的是靠技巧，不是靠我这种蛮力在水里扑腾。游的好的，特别轻松的样子，四两拨千斤的感觉。
爱美丽学游泳的时候也要去水底捞玩具，不过都是一个个球
我都不知道说啥好了
生娃疼，就不生了？
也许男生更娇气？
我表姐所有大马都跑遍了，还轻描淡写说没啥。。
憋着不跑。。游泳花太多时间，不想加项，现在跑开就是不归路了，太容易跑嗨。。游泳有些嗨，不厉害，时一种缓慢的喜悦。。跑步就像嗑药一样容易嗨。。