据《中国中医药咨讯》2011年第15期,常见肾损害中草药如下:国内报道具有肾毒性的中药种类较多,比较常见的有:雷公藤、山慈姑、木通、马桑果、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、川乌、附子、天麻、腊梅根、使君子、益母草、白花丹、胖大海、木通、大枫子、寻骨风、千年健、臭梧桐、威灵仙、斑蝥、土牛膝、巴豆、全蝎、蜈蚣、朱砂、益母草、防己、厚朴、花粉、牵牛子、商陆、甘遂、大戟、芫花、八角枫、益母草、苦楝皮、使君子、鱼胆、蛇胆、土三七、鸦胆子、白果、马钱子、生蜂蜜、川楝子、轻粉、砒霜、蟾酥、松节、独活、海马、土荆芥、天麻、青木香、马兜铃、车前草等。其中,以雷公藤引起的肾损害为最多,其次有木通及一些中成药制剂如龙胆泻肝丸、冠心苏合丸、六神丸、拔毒膏、妇科分清丸、耳聋丸、排石冲剂。
多吃果糖会增加嘌呤碱的生成,而嘌呤碱的生成会增加尿酸的制造。 尿酸的堆积引起痛风和痛风性肾衰竭。所以吃太多的蜂蜜也会导致肾衰竭。这种肾衰竭叫做痛风性肾衰竭。
ATP+果糖 =>ADP+AMP=>嘌呤=>尿酸
果糖(fructose)是一种天然存在的单糖,主要存在于水果、蜂蜜和某些蔬菜中。以下是一些果糖含量较高的常见食物分类和具体例子:
水果类(高果糖)
这些天然含果糖较多:
水果
每100克果糖含量(大约)
苹果
5.9 克
梨
6.2 克
葡萄
7.6 克
芒果
3.7 克
西瓜
3.4 克
樱桃
4.6 克
龙眼 / 桂圆
7–10 克
枣(干)
高达 30 克
甜味剂类(非常高)
食物
说明
玉米糖浆(高果糖)
含果糖高达 55% 甚至 90%
蜂蜜
果糖约占 38%,但总糖含量高
龙舌兰糖浆
果糖比例高达 70–90%
果葡糖浆
常用于饮料、糖果、零食中
加工食品
以下加工食品往往使用高果糖玉米糖浆(HFCS),果糖含量高:
蔬菜中(相对较低,但也有含果糖的)
少数蔬菜果糖含量不低:
蔬菜
每100克果糖含量
洋葱
1.1 克左右
红甜椒
2–2.5 克
番茄
1.4 克
小提示:
需要我帮你列出低果糖的水果/食物对照表吗?
据《中国中医药咨讯》2011年第15期,常见肾损害中草药如下:国内报道具有肾毒性的中药种类较多,比较常见的有:雷公藤、山慈姑、木通、马桑果、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、川乌、附子、天麻、腊梅根、使君子、益母草、白花丹、胖大海、木通、大枫子、寻骨风、千年健、臭梧桐、威灵仙、斑蝥、土牛膝、巴豆、全蝎、蜈蚣、朱砂、益母草、防己、厚朴、花粉、牵牛子、商陆、甘遂、大戟、芫花、八角枫、益母草、苦楝皮、使君子、鱼胆、蛇胆、土三七、鸦胆子、白果、马钱子、生蜂蜜、川楝子、轻粉、砒霜、蟾酥、松节、独活、海马、土荆芥、天麻、青木香、马兜铃、车前草等。其中,以雷公藤引起的肾损害为最多,其次有木通及一些中成药制剂如龙胆泻肝丸、冠心苏合丸、六神丸、拔毒膏、妇科分清丸、耳聋丸、排石冲剂。
多吃果糖会增加嘌呤碱的生成,而嘌呤碱的生成会增加尿酸的制造。 尿酸的堆积引起痛风和痛风性肾衰竭。所以吃太多的蜂蜜也会导致肾衰竭。这种肾衰竭叫做痛风性肾衰竭。
ATP+果糖 =>ADP+AMP=>嘌呤=>尿酸
果糖(fructose)是一种天然存在的单糖,主要存在于水果、蜂蜜和某些蔬菜中。以下是一些果糖含量较高的常见食物分类和具体例子:
水果类(高果糖)
这些天然含果糖较多:
水果
每100克果糖含量(大约)
苹果
5.9 克
梨
6.2 克
葡萄
7.6 克
芒果
3.7 克
西瓜
3.4 克
樱桃
4.6 克
龙眼 / 桂圆
7–10 克
枣(干)
高达 30 克
甜味剂类(非常高)
食物
说明
玉米糖浆(高果糖)
含果糖高达 55% 甚至 90%
蜂蜜
果糖约占 38%,但总糖含量高
龙舌兰糖浆
果糖比例高达 70–90%
果葡糖浆
常用于饮料、糖果、零食中
加工食品
以下加工食品往往使用高果糖玉米糖浆(HFCS),果糖含量高:
蔬菜中(相对较低,但也有含果糖的)
少数蔬菜果糖含量不低:
蔬菜
每100克果糖含量
洋葱
1.1 克左右
红甜椒
2–2.5 克
番茄
1.4 克
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