吃胶原蛋白粉有什么长期的副作用？

最近在Costco买了胶原蛋白粉，吃了后觉得皮肤变得细腻饱满些，有水分些。效果也太明显了，心里突然觉得害怕，怕长期吃对身体有什么害处。有吃过的吗？大家怎么看？

我吃的是这种：https://www.costco.com/Vital-Proteins-Collagen-Peptides,-Unflavored,-1.5-lbs.product.1303463.html

你应该吃之前问而不是吃完了才问

在这坛子里，任何一事都能给你 PROS/CONS 各十条

我也吃这个牌子的，吃了好几罐都没有感到任何效果

心理作用吧？我从去年吃同一牌子好几罐没啥变化。如果我加强护肤比如深层清洁和保湿，脸暂时性就很好但不持久，早晚都得保湿

你是心里感觉吧：-）

这个跟吃大蹄膀一样吗？

我也是吃了好几罐没效果

希望也没有副作用

胶原蛋白粉我从Pandemic前就开始吃，是一位台湾太太推荐的，她俩个女儿都在大学学医，那时没有看到Costco卖，

我们都是在Amazon上买的，那款review非常好，后来Costco有卖了，就在那里买。 没有你说的那么夸张吧，但它是牛皮熬制的，长期应该有帮助，希望如此了。

外事不决听老周，房事不决听老李。。。

非常奇怪，找了半天没看到成分

如果您原本血液的蛋白质含量低， 应该有正面的作用。

如果您原本血液的蛋白质含量正常， 就应该没有正面作用。反而会伤肾。蛋白质是生命的源泉， 但是如果您不缺乏蛋白质， 吃太多的蛋白质对于老年人的肾脏， 会增加负担。

吃多了会，，，

胖

呃，那就是阿胶了，以前医院公费开，年轻时还真吃了不少，后来听了负面说法，忘了是什么，就没吃了，40年过去，，没副作用

如果是阿胶的话，以前贫血的女人，医院都开，那时没有吃维生素B一说，我体弱，80年代初人民还不像后来营养充足，就当补品吃。

有病的和这疼那痒的找WXC的西瓜。药到病除

实名点赞

除了容易消化些，就是果冻。只是这量好象很大，相当于多少果冻啊？