塑胶跑道上跑步是不是比天然草坪上慢？ - 2023年8月5日文学城存档

文学城

← 下载《看帖神器》官方 iOS App，体验轻松追帖。

成

成功的虎

一年多

楼主 (文学城)

我感觉速度要差个 10% 左右。好像是步幅要小一些？又或者是塑胶跑道是湿的？

落

落花飘零

一年多

应该是相反的吧

布

布兰雅

一年多

同感。

喵

喵儿爸

一年多

同同感，塑胶道>煤渣道>草坪

广

广陵晓阳

一年多

同同同感：-），塑胶道最爽。

喵

喵儿爸

一年多

再加上钉鞋lol

广

广陵晓阳

一年多

如果同样是湿的，我的个人经历是草坪更难跑。

广

广陵晓阳

一年多

那你就飞起来了：-）。

喵

喵儿爸

一年多

跑过一次草地xc，再也不跑了

布

布兰雅

一年多

沙滩不好跑。湿的更不好跑。湿的软的沙滩更更不好跑，累啊。

喵

喵儿爸

一年多

硬的沙滩也不好，斜的

N

Noname

一年多

楼主的体验好奇怪。

草地沙地有缓冲，首先就把你的力泄了一大半，步幅步频都会减少，再者腿脚要抬的高高的，很别扭。

布

布兰雅

一年多

沙滩哪有绝对平的。不过有些斜得很离谱。建议那些害怕路面Camber的跑手多练习，要来回反复跑，不能一个方向。

f

fuz

一年多

对虎族而言，草地更适合。

成

成功的虎

一年多

我也不清楚具体是啥原因。昨天因为下雨，去标准塑胶跑道（湿的）跑了 2000 米，9分45秒

平时都是在干的长方形橄榄球场地跑的

也许我对橄榄球场周长计算有误

喵

喵儿爸

一年多

一个方向那是肉包子打狗lol

W

Waterchase

一年多

高中的Cross country 5k 主要是在草地上树林里跑，比赛时那些跑得快的还都穿钉鞋。