洗澡 (一)

周老大
楼主 (文学城)

(纯属个人经历,仿效后果自负)

洗澡,因为过于基本,很多人的知识停留在童年阶段。

 

我的皮肤干燥细致,只能用中性肥皂;用碱性太强的肥皂很容易出毛病。但是中性肥皂的洗涤力较差,再加上身体状况不佳(当时有大肚腩)或者其他不明原因,有一阵子小腿打两次肥皂都洗不干净,象是上了一层浆膜,用手抓才能抠下一些东西来,倒也不多。抠的时候很爽,但是皮肤容易破掉或者发痒。

 

忍着不管也不是不行,只是洗完澡会有点胀而已,一会儿就消失了。但是想想这个怎么看都象是分泌物不对头,堵着毛孔只怕有后患。

 

既然抓抠这种物理手段有副作用,那就从纯化学入手。用肥皂只能清油污,但是皮肤分泌物等未必只是油污。我们熟悉的洗涤剂不是万能的。比如去油能力超强的洗洁精对饭锅几乎无能为力,但是醋却可以把饭粒及其糊状物轻易地洗掉。

 

很久以前看到过,说是国内一些澡堂用醋搓澡,但是没说是什么醋,浓度多少。那就不妨用白醋试试吧。市面上常见的5%的白醋pH值大概是2。 即使稀释百倍pH仍然是4,一点都不弱。考虑到直接擦会冷,于是只稀释10倍。用时倒手里加点热水再擦小腿上,估计也就相当于稀释100倍了。

 

就这样一遍稀释醋一遍中性肥皂,效果很显著,洗完后腿上再也没有胀胀的感觉。过一阵子可能是身体状况好了,不用醋也行了,也就懒得再用。

 

跟汽车检查尾气一样,人体除了大小便,皮肤分泌物也是健康指标之一。从此后我就养成习惯,洗完澡用手摸一下各处皮肤,看有没有异样。健康状况良好的时候,中性肥皂就可以洗得干干净净的。

种西瓜
谢谢分享
d
dudaan
AI 说普通的沐浴液(Body Wash)都是碱性的, ph值为7-9

如果担心这个需要购买ph balanced body wash 和 shampoo

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lucky_rain
洗太干净也不好吧。
周老大
我用Dove合成肥皂,pH 是7,自己用试纸测过。用了几十年没问题。
周老大
完全可能。每个人的经历都只是一个数据点,所以我一直注明后果自负。
周老大
不用客气!
金米
什么叫合成肥皂?

我喜欢用dove 肥皂洗澡。

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SleepyLagoon
醋去死皮。女士们美容都知道
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borisg
啊,跟用醋炖猪脚一个道理。。
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lucky_rain
非合成的是用羊奶,树皮?
六号公路
波大不怕拍砖

周老大
应该是指油脂加碱吧
S
SleepyLagoon
怎么一个道理法?
周老大
从Chatgpt抄来的

synthetic soap is a cleansing agent made from synthetic surfactants rather than natural fats or oils. Unlike traditional soap, which is made by saponifying fats with an alkali (like sodium hydroxide), synthetic soaps use synthetic detergents(or syndets) derived from petroleum or plant-based sources.

Characteristics of Synthetic Soaps Made from synthetic surfactants (e.g., sodium lauryl sulfate, sodium cocoyl isethionate) pH-balanced, often gentler on the skin compared to traditional soaps Better performance in hard water (prevents soap scum formation) Can be formulated with additional skin-conditioning agents like moisturizers or antibacterial components Examples of Synthetic Soaps Beauty bars like Dove (which use syndets instead of traditional soap) Liquid body washes Shampoo bars Facial cleansers
周老大
嗯,这是从ChatGPT抄来的另一个话题,好像在哪里看到过日本一个老人院用醋控制老人味

用**醋洗澡**确实可以在一定程度上帮助去除或减轻**老人味**(即老年体味),但效果因人而异。  

### **醋洗澡对老人味的作用**
1. **中和异味**:老人味主要来自皮肤氧化、皮脂分泌变化,醋的**酸性**可以帮助**分解油脂**,中和体味。
2. **抑制细菌**:醋具有**抗菌作用**,可以减少皮肤表面的细菌繁殖,从而减少异味的产生。
3. **软化角质**:老年人皮肤角质层较厚,醋能**软化皮肤角质**,促进老废角质脱落,使皮肤更清爽。
4. **改善皮肤pH值**:醋能调节皮肤的酸碱平衡,使皮肤维持弱酸性环境,有助于减少异味。

### **正确的醋洗澡方法**
1. **稀释使用**:  
   - **泡澡**:在温水浴缸中加入**200-500ml白醋**,浸泡10-15分钟。  
   - **擦洗**:将**白醋或苹果醋1:10稀释**,用毛巾蘸取擦拭身体,然后用清水冲洗干净。  
2. **注意频率**:每周**1-2次**即可,过于频繁可能导致皮肤干燥。  
3. **避免破损皮肤**:如果有伤口、皮肤敏感或湿疹,应避免使用醋浴,以免刺激皮肤。  
4. **搭配其他方法**:醋洗澡可结合**饮食调理(少吃油腻食物)、勤换衣物、保持良好卫生习惯**,效果更好。  

如果老人味较重,可能与**代谢减慢、饮食、疾病**等因素有关,建议综合调整生活方式。你有具体的需求或困扰吗?

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goingplace
可能就是有人说的去角质,死皮。
g
goingplace
我们也是用Dove肥皂,最基本的那种,从Costco买的大包装。
波粒子3
洗澡的频率可能需要增加
k
kingfish2010
所谓中年油腻男, 确实先用醋泡, 再用小苏打,糖醋猪脚
甜酸苦辣麻
家里装个软水器
C
Charlotte100
白云猪脚吧? 只看到醋没看到糖
周老大
我们的也是